تصفح الوسم

البطاطس

فوائد البطاطس وهل هي صحية؟

تعتبر البطاطس من الخضروات الجذرية التي تدخل في مجموعة متنوعة من الأطباق حول العالم، ويعتبر الكثير من الناس أن الخضروات صحية، إلا أن البطاطس تمكنت من إثارة بعض الجدل. بسبب ارتفاع محتوى النشويات الموجودة فيها…

طرق تسخين البطاطس المقلية مسبقًا

يوجد جدال كبير بين محبي الطعام على أي الأشياء أفضل، البطاطس الذي تم إعادة تسخينها في الفرن  أم البطاطس الذي تم تسخينه على الموقد، و هذه من الأمور التي يصعب تصديقها و لكي يتم الوصول إلى رأي، ينصح بتجربة الطريقتين من…

الفيتامينات و المعادن الموجودة في البطاطس

البطاطس هي خضروات نشوية تصنف على أنها درنة أو نبات جذر لأنها تنمو تحت الأرض . و هي تعد مصدر ممتاز للكربوهيدرات ، و البطاطس بمثابة مصدر جيد للطاقة في الوقت الذي توفر فيه 110 سعرة حرارية فقط في حصة واحدة . البطاطس…

عدد السعرات الحرارية في البطاطس

تعتبر البطاطس من المأكولات المحببة لدى الكبار والصغار، فتختلف أشكالها و أصنافها بين مشوية و مسلوقة و مقلية، فالكثير يعتقد أنه يسبب زيادة الوزن و لكن عندما يتم تناوله بطريقة صحية لا يسبب ذلك. السعرات الحرارية في…

البطاطس توفر المال وتضيئ الغرفة لمدة شهر

يشعر معظم الناس بالراحة عند وجود الكهرباء في حياتهم اليومية ويستمتعوا بالضوء الناتج عنها، حتى ولو كانوا يقومون بدفع فواتير كهرباء مرتفعة، على الرغم من أن هناك جزء من العالم ينظر إلى الكهرباء والضوء على أنها نوع من…

مجاعة البطاطس و أسباب حدوثها

تعتبر مجاعة البطاطس واحدة من أهم الذكريات المأساوية التي عرفت في ايرلندا في عام 1797 ، و قد تسببت في موت العديد من البشر بل و الهجرات الجماعية. مجاعة البطاطس – لم تكن ايرلندا البلد الوحيدة…

فوائد شرائح البطاطس للهالات السوداء

توجد في الأسواق  الكثير من الكريمات التجارية التي تدعي امكانية علاج الهالات السوداء ، لكنها غالبا تكون غير فعالة في العلاج، كما أنها تحتوي على بعض الآثار الجانبية، لذلك يمكن استخدام المواد الطبيعية التي تعمل على علاج…

فوائد البطاطس المسلوقة للأطفال

تعتبر البطاطس أحد الأطعمة المغذية والمفيدة لصحة الإنسان ، والبطاطس تنتمي إلى مجموعة الثمار الدرنية والنشوية ، وهي متوفرة ومتاحة للجميع بتكلفة مادية بسيطة ، كما أنها موجودة على مدار العام ، و البطاطس وجبة رئيسية لجميع…