البطيخ

تقليل نسبة الدهون في الجسم يساعد تناول البطيخ الأحمر على تقليل مستويات الدهون في الجسم، وقد أثبتت دراسة أُجريت عام 2011 قامت بها مجلة التغذية على الفئران استمر ثلاثة أشهر، وجد العلماء أنّ تناول البطيخ ساهم بفعالية في تقليل نسبة الدهون…

فوائد البطيخ في التخسيس تشمل فوائد البطيخ للتخسيس ما يلي: يحتوي على نسبة ضئيلة لا تكاد تُذكر من السعرات الحرارية، حيث إنّ كوبين من البطيخ المقطع مكعبات، يحتوي على 80 سعرة حرارية. يخلو بشكل كامل من الدهون، مما يساهم في فقدان الوزن. يخفف…

البطيخ يُعدّ البطيخ (بالأنجليزية: Citrullus lanatus) من الفواكه ذات الحجم الكبير، وهو حلوُ المذاق، ويسميه البعض الحبحب، يعود أصله إلى المناطق الشمالية من قارة أفريقيا، وهو ينتمي للفصيلة القرعية (بالإنجليزية: Cucurbitaceae)، التي ينتمي…

البطيخ البطيخ، من الفواكه الصيفية، التي تتميز بمذاقٍ رائع، ونكهة محببة جداً، يمنح الجسم الانتعاش والحيوية، لاحتوائه على نسبة عالية من الماء، لذلك فإن البطيخ، ينقي الجسم من السموم، والشوائب، كما يحتوي على العديد من العناصر الغذائية…

البطيخ هو فاكهة كبيرة الحجم ثقيلة الوزن عظيمة المفعول، يتمتّع البطّيخ بشعبيّة كبيرة؛ فهو سهل الهضم، وهو فاكهة صيفيّة لذيذة باردة منعشة ومليئة بالسوائل المفيدة لصحة الجسم؛ حيث إنّ نسبة الماء فيه تبلغ حوالي تسعةً وتسعين بالمئة، فهو غذاء…

فوائد البطيخ الأصفر للرجيم البطيخ الأصفر عبارة عن نبتة من الفصيلة القرعية، ثمارها كرويّة الشكل أو بيضاويّة، وقشرتها ملساء أو خشنة، ويتميّز لبّ الثمرة بطعمه السكري، ورائحته الزكيّة، وتعتبر الصين من أكثر الدولة المنتجة للبطيخ الأصفر، كما…

البطيخ البطيخ من الفواكه المحبّبة لدى عدد كبير من الناس، وهو كروي الشكل، ولونه من الخارج أخضر، ومن الداخل أحمر، ويحتوي على بذور سوداء صغيرة، ويمتاز باحتوائه على الكثير من العناصر الغذائيّة، مثل الألياف، بالإضافة إلى أنّه يعتبر مفيد جداً…

البطيخ تشتهر فاكهة البطيخ في فصل الصيف وتنتشر في الأسواق، وهي كروية الشكل ولها عدة ألوان وأنواع وأسماء بحسبِ البلد الذي تُوجد فيه، فمنها الأصفر الذي يُعرف باسم الشمام أو الكانتلوب، أو الأناناس، أو الشهد، ومنها الأخضر الذي يُعرف بالبطيخ…