البطيخ

يعتبر الكثيرون البطيخ هو الفاكهة الرسمية للصيف ، لما يحتويه من ألياف وماء ، حيث يمكنه أن يمد الجسم بالانتعاش والترطيب اللازمين لمواجهة فصل الصيف وحرارته ، ولجأ غالبية الناس لعصير البطيخ ليمد الجسم بالطاقة والفوائد…

البطيخ من أهم الفواكه الصيفية المنعشة والتي يعشقها الجميع لمذاقها الحلو الشهي، وهي بالفعل فاكهة الصيف الأولى دون منازع لاحتوائها على كمية من الماء يُساعد الجسم على الترطيب من حرارة الجو الحارة بشهر الصيف، ويحتوي البطيخ على العديد…

يعد البطيخ من أهم الفاكهة الصيفية نظرا لأنه غني بالسوائل وذات مذاق محبب للجميع ويعطي الترطيب اللازم للجسم خاصة عند ارتفاع درجات حرارة الجو، ولكن يتميز بالعديد من الفوائد الهامة لصحة الجسم وخاصة الكلى. اهم مميزات وفوائد…

مشاهدة الطفل يتناول الطعام الصلب لأول مرة أمر غاية في المتعة ، و لكن الأمر الأهم ما هو الغذاء الأول للطفل و كيف يفضل أن يتم تقديمه. الوقت المناسب لتناول الأطفال البطيخ أعطي البطيخ للأطفال ما بين 8 و 10 أشهر من…

ما هو زيت بذور البطيخ هو زيت أساسي يتم استخراجه من بذور البطيخ ، عندما يتم تجفيف البذور وتحميصها ، ثم وضعها بعد ذلك تحت عمليات الضغط على البارد ويتم استخراج المذيبات أو استخراج ثاني أكسيد الكربون .…

يعد البطيخ من الفواكه الصيفية الرائعة والتي تنعش الجسم وتساعده على مكافحة الجفاف في أوقات الشمس الحارقة، كما أن البطيخ مضاد قوي للأكسدة، كما يمكن شرب عصير البطيخ فهو من المشروبات اللذيذة لغاية، والتي تساعد الجسم في…

تعد أفضل طريقة للوقاية من الامساك ومعالجته هي ممارسة الرياضة وتناول أطعمة صحية غنية بالألياف وشرب الكثير من الماء. يجب أن يتناول النساء من 21 إلى 25 غرامًا في اليوم ، والرجال ، 30 إلى 38 للحفاظ على حركة الأمعاء…

قشر البطيخ له الكثير من الفوائد التي يجهلها الكثيرون، فالبطيخ من الفاكهة الصيفية المنعشة، والتي يعشقها الجميع لإحتوائه على نسبة كبيرة من الماء، وإحتوائه على الكثير من الفيتامينات، ولقشر البطيخ العديد من الفوائد التي…