تصفح الوسم

البيض:

لما ذا يعد تناول البيض يوميا ضرورة ؟

هناك العديد من المفاهيم الخاطئة والأراء المختلفة حول البيض ، فهناك قليل من الأشخاص يقول أن تناول البيض يوميا أمرا ضروريا ، بينما البعض منهم يقول أن هذه العادة غير صحية ، كما أن هناك مجموعة أخرى يكون رأيها أن بياض البيض صحيا ، ورأيا…

فوائد وأضرار البيض المسلوق

يعد البيض من أحد أنواع الأغذية الشديدة الفائدة الصحية بالعلاوة إلى القيمة الغذائية ، و هو عبارة عن تلك الوسيلة الخاصة بالتكاثر لدى الطيور في الأساس هذا بالإضافة إلى أنه من الأغذية الرئيسية في أطعمة الإنسان ، و يعد البيض الخاص…

البيض قاتل لزيادة الوزن

يعتبر البيض من الأطعمة الصحية التي يمكنك تناولها بشكل يومي ومتوفر أيضاً بكثرة، فهي غنية بالبروتينات الأساسية والدهون الصحية والعديد من الفيتامينات والمعادن الأساسية التي يحتاجها الجسم، كما أن له بعض الخصائص…

الأيام البيض و فضل صيامها

يسعى المسلم إلى التقرب  من الله سبحانه ،و تعالى بصالح الأعمال رغبةً في الفوز برضاه ،و جنته ،و من أفضل هذه الأعمال هي الصيام ،و خلال السطور القليلة القادمة سوف نتعرف على فضل صيام الأيام البيض فقط تفضل عزيزي القارئ بالمتابعة .…

حقائق صادمة عن البيض “البني أم الأبيض “

يعتبر البيض من الأطعمة التي لاتحتوي  على أي نسبة من السكر أو الكربوهيدرات ، كما أن البيض يعد من أرخص مصادر البروتين عالية الجودة ، فيعرف أنه يحتوي على 6 جرام من البروتين ، والفطور الذي يحتوي على البروتين يستطيع أن يمد الإنسان…

لماذا لا يجب تقديم بياض البيض للأطفال في عامهم الأول ؟

إن السنة الأولى من حياة الرضيع مليئة بالفرص و التطورات الجديدة . سوف يحتاج طفلك إلى تناول الأطعمة الجديدة بداية من بلوغه الشهر السادس لإمداده بالمزيد من العناصر الغذائية لتعزيز نموه و تطوره . على الرغم من انك تميل لإعطاء طفلك لدغات…

كم مدة البيض المسلوق

مدة طبخ البيض مدة البيض المسلوق هي من 10 دقائق إلى ربع ساعة . يعد البيض من أهم الأطعمة التي تقدم على الإفطار و يحتوي على نسبة عالية من البروتين ، فهو يساعد في بناء…

فوائد ماسكات بياض البيض للمعان الشعر

يحدث الكثير من المشاكل والتي تؤثر على صحة الشعر مثل العوامل الجوية والتغذية الغير صحيحة والعوامل الوراثية تبحث الكثيرات عن علاج لمشكلات الشعر من المواد الطبيعية وهذا تجنبا للمواد الكيميائية في مستحضرات التجميل والتي…