التخسيس

يظل المظهر الخارجي لمرأة يشغل تفكيرها تمامًا و تظل من فترة لأخرى في ترقب دائم لأي حدث يطرأ على شكلها العام و تجرب الكثير والكثير من وصفات التخسيس أملًا قي تحسين مظهرها سوف نعرض في السطور المقبلة أنواع التخسيس التخسيس…

تعد النساء الأكثر اهتماما بالرشاقة والتخسيس ، لذا فهي الأكثر بحثا عن الحميات وطرق فقدان الوزن ، وهذا ما جعلنا نطلق عليه هوس الحميات ، إذ تطالعنا الصحف والمجلات النسائية والبرامج التلفزيونية كل يوم بطريقة جديدة للتخسيس ، وأنواع…

انتشرت في الآونة الأخيرة الكثير من الأجهزة المساعدة للتحكم في الشهية وزيادة حرق الدهون بغرض إنقاص الوزن ومن أحدثها قرط التخسيس Slimming earring ، يعمل هذا القرط بتقنية صينية تسمى الضغط الإبري حيث يضغط القرط أثناء…

حمية الشاي الحاسمة أحدث صيحات التخسيس الأمريكية ، والتي نبعت من إقبال كثير من الناس على شرب الشاي ، مع ملاحظة الأثر الفعال للشاي في تقليل الشهية والحفاظ على توازن السكر في الدم ، بالإضافة لتحقيق الهدف في خسارة الوزن…

تنتشر كل يوم العديد من طرق التخسيس وانقاص الوزن ، والتي تتبادلها النساء بتلقائية ودون الرجوع للطبيب أو أخصائي التغذية ، مما يضر بالصحة العامة ويسبب كثير من الضعف والأضرار ، حيث تختلف بنية الجسم من شخص لأخر والطبيعة الحيوية للجسم ،…

تختلف طرق التخسيس كل يوم ، منها الطرق التي تعتمد على البروتين لحرق مزيد من الطاقة التي تعمل على فقدان الوزن ، وأخرى تعتمد على مجموعة متنوعة من الطعام الصحي الذي يمد الجسم بكل ما يحتاجه من عناصر هامة ومفيدة من فيتامينات ومعادن…

حلم الحصول على وزن مثالي هو حلم الكثير جدا من البدناء سواء من الرجال أو النساء أو حتى الأطفال ، فنتيجة للعادات والتقاليد الغذائية الغير صحية يتم اكتساب وزن زائد وتراكم دهون ، خاصة لمن لا يمارسون أي نوع من الرياضة أو حتى مع إتباع…

لقد ازدادت في الأونة الأخيرة الحاجة إلى مكملات غذائية تمد الجسم بكل الطاقة المطلوبة لأداء المهام اليومية وفي نفس الوقت عدم اكتساب المزيد من الوزن الزائد والعمل على حرق الدهون الموجودة بالجسم خاصة وأن فصل الشتاء من أكثر فصول السنة…