التخسيس

الوزن الزائد يعاني العديد من الأشخاص من زيادة كبيرة في الوزن، وزيادة الوزن هذه غالباً ما تشعرهم بالإحباط والاكتئاب، لذا يبحثون عن طرق ووسائل تساعدهم على التخلّص من الوزن الزائد بشكل سريعٍ وصحيٍّ، ومن المؤكّد أن هناك العديد من الطرق التي…

كيفيّة التخسيس السريع الانتظام في ممارسة التمارين الرياضيّة أو بذل النشاط البدنيّ ليس من الأولويات في الحياة المعاصرة، حيث يؤدّي الانشغال بمجالات العمل وضيق الوقت إلى التحوّل نحو العديد من العادات الغذائيّة والصحيّة الضارّة التي سببت…

الرجيم يُعرف الرجيم على أنّه الحمية الغذائية التي يهدف فيها الأشخاص إلى إنقاص أوزانهم بصورةٍ سليمةٍ وآمنةٍ وخلال فترةٍ زمنيةٍ معينةٍ؛ وذلك لتحسين مظهرهم الخارجيّ العام، ولزيادة ثقتهم بأنفسهم، ولرفع مستوى حالتهم الصّحية من الناحية…

تخسيس الوزن يعاني الكثير من الأشخاص في مختلف أنحاء العالم من السمنة وتراكم الدهون في الجسم، خاصةً في منطقتي الأرداف والبطن، مما يؤدي إلى الشعور الدائم بالاكتئاب، وفقدان الثقة بالنفس، والإصابة بالعديد من الأمراض مثل الجلطات القلبية، وتصلب…

بدلة التخسيس تعتبر بدلة التخسيس أو كما تُعرف أيضاً ببدلة الساونا من الوسائل المستخدمة على نطاق واسع للتخلص من مشكلة السمنة وزيادة اللياقة البدنية؛ بسبب سهولة استخدامها وفعاليتها العالية وسرعتها الزمنية في إنقاص الوزن من منطقتي الأرداف…

حبوب التخسيس تعتبر حبوب التخسيس إحدى وسائل التخلص من الوزن الزائد، وتعدّ هذه الطريقة من أسهل أنواع الرجيم لعدم حرمان الشخص من تناول بعض الأكلات المفضلة لديه، ونظراً لمخاوف الناس من المواد الكيميائية التي تحتويها هذه الحبوب وتأثيرها على…

صابون التخسيس يعاني العديد من الأشخاص من تراكم كميات كبيرة من الدهون في الجسم، وخاصة منطقة الأرداف، والأفخاذ، والبطن؛ حيث يلجأون إلى استخدام الأدوية، والعديد من المنتجات الخاصة بالتنحيف التي تعود على الجسم ببعض الأضرار، مع العلم أنه…

السمنة تعد السمنة من أكثر المشاكل الصحية انتشاراً بين الناس كباراً وصغاراً، ويوجد العديد من العوامل المسببة لها، منها: العوامل الوراثية، والحالة النفسية، والعادات الغذائية السيئة، وقلة ممارسة الرياضة، وتشكل أرقاً وإزعاجاً كبيراً للبعض،…