التركيز

باقتراب موسم الاختبارات يحتاج الطلاب دائماً إلى الأطعمة والمشروبات التي تساعده على التركيز وسرعة الحفظ واجتياز الاختبارات بنجاح وتفوق، فالغذاء هو الوقود الذي ينظم الطاقة والمزاج العام، وكلاهما يمكن أن يؤثرا بشكل كبير على عامل…

في عالمنا المزدحم ، فإنه من الصعب الحصول على الاسترخاء لمدة 10 دقائق  أو ان نحظى بقيلولة صغيرة في جداولنا المزدحمة ، العثور على الوقت هو واحد من أكبر التحديات التي تواجهنا هذه الفترة ، و مع ذلك فإنه لا يمكننا ان ننكر…

في كثير من الأوقات نلاحظ أننا لا نستطيع التركيز أو التفكير ، و ذلك لأننا تمتلئ رؤوسنا بالأفكار ، و الأشياء التي تضعف تركيزنا ، و علينا الحذر من هذه الأشياء ، حتى نحصل على الذهن الصافي ، الذي يمكننا من التفكير . أشياء…

يعد التوت من أكثر الفواكه جاذبية ، بالإضافة إلى ذلك فهو يمتلك العديد من المنافع الصحية ، أما التوت الأزرق خاصة ، فهو من أفضل الأطعمة للأطفال ، ووفقا لدراسة حديثة وجد أن استهلاك التوت الأزرق الغني بالفلافونويد ، يمكن…

قامت الكويت ممثلة في جامعة الخليج للعلوم والتكنولوجيا ( GUST ) للمرة الأولى، بالمشاركة في مؤتمر عقد في الولايات المتحدة الأمريكية، نظمته جامعة ميسوري – سانت لويس ( UMSL )، بعنوان ” التركيز على التعليم والتكنولوجيا “،…

مشكلة الشرود الذهني وضعف التركيز من بين المشاكل التي يعاني منها الكثير اليوم نظرا لوجود الكثير من الضغوطات في الحياة، وأيضا بالنسبة لطلبة العلم فذلك الأمر يؤثر عليهم بشكل كبير جدا خاصة خلال فترة الدراسة فكان ولابد من البحث عن الطرق…

أن عدم التركيز هو أحد المشاكل الشائعة التي يعاني الكثير من الناس منها وهذه المشكلة تنتج بسبب ضغوط الحياة اليومية أو وجود بعض التوترات النفسية أو غير ذلك من الأمور التي تؤثر على التركيز، لهذا سوف نقدم لكم طريقة علاج عدم…

السكان هم أصل كل بلد، وهناك العديد من الضوابط والقوانين التي تضبط السكان وطرق عيشهم، وتمركزهم في بعض الأماكن عن غيرها، ولكن ما يعني التركيز السكاني ؟ وكيف نتمكن من حساب نسبة التركيز السكاني، وهل هناك عوامل من الممكن أن تؤثر على…