التركيز

ضعف التركيز يعاني العديد من الأطفال من مشكلة عدم التركيز وتذكر المعلومات نتيجة ضعف في الذاكرة وعملية التخرين، مما يسبب لهم حالة من القلق والخوف من الفشل، ولذلك يحاول الأهل البحث عن طرق ووسائل للتخلص من هذه المشكلة، فبعضهم يستشير الأطباء…

ضعف التركيز يعاني الكثير من الآباء والأمهات من ضعف في تركيز البعض من أبنائهم وكثرة نسيانهم، كطلب شيء معين من الطفل، ثم يأتي بشيء آخر، أو يعود للأم ويطلب منها تكرار ما طلبت منه لأنه نسي ما قالته له، وفي الغالب يكون الأطفال في منتهى…

علاج عدم التركيز للأطفال يمكن علاج ومساعدة الطفل على زيادة التركيز باتباع الخطوات التالية: في المنزل التأكد من حصول الطفل على الساعات اللازمة من النوم ليلاً والتي تعادل من عشر إلى إحدى عشر ساعة، وحصول الأطفال من عمر الثانية عشر على…

متلازمة التعب المزمن يشير هذا المرض إلى التعب والإرهاق الشديد، ولا تختفي أعراضه حتّى مع الراحة، ويزيد الشعور بالتعب عند القيام بنشاطٍ بدني أو عقلي، وتُعرف هذه الحالة باسم مرض التعصب الجهازي النظامي (SEID)، أو التهاب الدماغ النخاعي…

ذاكرة الإنسان يتميّز الإنسان بامتلاكه ذاكرةً فريدةً قادرةً على حفظ المعلومات واسترجاعها في الوقت المناسب، وتحتوي ذاكرة الإنسان على أماكن مصنّفة لأداء الوظائف المختلفة، ويمكن تدريبها على الحفظ وتخزين المعلومات لوقتٍ طويل من خلال التكرار…

قوة التركيز قوة التركيز هي أن يستطيع الإنسان التركيز على شيء معين من خلال إحدى حواسه الخمسة، حسب طبيعة الشيء المراد التركيز عليه، كالنظر إلى صورةٍ معينة، أو شمّ رائحة معينة، أوتذوق نكهةٍ ما، أو لمس شيء ما، أو سماع صوتٍ معين، وهذا الشيء…

تعريف التركيز يُقصد بالتركيز تسليط وتثبيت الأفكار الروحية على موضوع أو مجال واحد فقط، وترك باقي المواضيع بمحض إرادة الشخص لذلك، وهي مهارة أساسية نحتاجها يومياً في حياتنا العلمية والعملية، خصوصاً مع تطور المجتمعات وزيادة الطلب على معالجة…

أسباب قلة التركيز هناك العديد من الأسباب التي تقف بصورة مباشرة وراء قلة التركيز، ويتمثّل أبرزها في: العادات والسلوكياّت الحياتيّة الخاطئة، والتي يتمثّل أبرزها في عدم الحصول على النوم الكافي، والإفراط في تناول المشروبات الكحولية، والجوع،…