الترمس

ما هو الترمس : يحتوي الترمس على الأملاح المعدنية ، وعلى مادة مكونة من الكالسيوم والفوسفور معاً ، كما يعتبر من أغنى الحبوب بالألياف ، وهذا ما يجعله من الأغذية المناسبة لمرضى السكري ، وخاصة أن الألياف تبطئ من امتصاص…

الترمس واحد من المحاصيل المحاصيل الغذائية التي تمثل أهمية للإنسان و الحيوان , حيث أن الترمس غني بالبرروتين فحبة الترمس تحتوي على نسبة من 30 الى 40% من البروتين و 34% كربوهيدات و زيت بنسبة من 18 ال 28% , كما أن الترمسة…

يعد الترمس من عائلة البقوليات يرجع الموطن الاصلي للزراعة في دول حوض البحر الابيض المتوسط هناك نوعان من الترمس المر والحلو ،عادة ما يتم تناول الترمس كنوع من التسلية في السفر أو اثناء مشاهدة التلفاز أو على الشاطئ ولكن الجميع يغفل عن…

يصنف الترمس كأحد أنواع البقوليات ، وهو نوع مشهور جدآ على مستوى دول العالم المختلفة ، ويزرع بشكل خاص في دولنا العربية وبالتحديد في بلاد الشام ، فهو أحد أنواع الغذاء المفضلة لدى الكثيرين ، فالترمس هو الغذاء الذي يستخدمه الكثيرون في…

یُعتبر زيت الترمس من أكثر الزيوت الغنية بالعديد من المغذيات المفيدة لجسم الإنسان أهمها البروتينات و الألياف ، كما أنه يحتوي على مجموعة من المركبات التي تقي الجسم من الإصابة بالأمراض القلبية المختلفة ، كما أنه له دور…

تم استخدام الترمس منذ أقدم العصور في علاج المشاكل التجميلية والخاصة بالعناية بالشخصية  ، و التي تتعلق بالبشرة و الشعر على وجه الخصوص ، لذا فله العديد من الاستخدامات . استخدامات الترمس في العناية الشخصية…

الترمس :- يعتبر الترمس من البقوليات التي تحتوى على الكثير من الفوائد الصحية ، و التجميلية ، فهو يشتمل على مواد مضادة للأكسدة مما عزز من دورة في القضاء على بعض المشاكل التي تعاني منها البشرة مثل الاسمرار ، و علامات…

دائماً ما تتعرض السيدات أو الرجال من أصحاب البشرة الدهنية إلى الكثير من المشاكل من بينها ظهور حب الشباب نتيجة لتراكم الدهون في الوجه مما يؤدى إلى حدوث البثور والحبوب ويعد الترمس من بين أكثر المكونات الطبيعية التي…