طرق التخلص من التسويف ” procrastination “
التسويف من اكثر الامراض السلوكية التي يتعرض لها الإنسان في حياته ، عبارة عن تأجيل المهام ، يتكون التسويف نتيجة عادة راسخة في الإنسان بالمماطلة و تأجيل المهام ، يقول علماء النفس أن التسوبف نابع من قلق الإنسان الدائم فيلجأ إلى…