التفاح

يرغب الكثير أثناء ممارستهم للرياضة الحصول على أقصى استفادة من التمرين، لذا ينصح بأكل الطعام المناسب قبل ممارسة الرياضة، و على الرغم من أن بعض ممارسي الرياضة قد يميلون إلى تخفيف السعرات الحرارية، فإن الطعام الذي يتم تناوله قبل…

يُعتبر التفاح من الثمار المحببة للعديد من الناس ، و لا يدرك الكثيرون مدى الفائدة التي تحتويها ثمرة التفاح ، فهي تضم العديد من الفيتامينات و المعادن و الألياف و المواد المضادة للأكسدة ، التي تعود بالعديد من الفوائد…

إن إتباع الأنظمة الغذائية القاسية ، ممارسة الرياضة لساعات عديدة خلال اليوم ، وتجنب تناول الأطعمة الشهية التي تفضلها ، تعد من بين الأشياء التي تقوم بها في محاولة لفقدان وزنك ، وهذه الطرق تبدو مألوفة للجميع ، أليس كذلك…

يعتبر التفاح من الفاكهة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية، و يمد الجسم بالألياف الطبيعية و الفيتامينات و السكريات، و التفاح فاكهة محببة إلى كثير من الناس حول العالم، و من اكثر أنواع الفاكهة بيعا أيضا،…

یعتبر التفاح من أشهر أنواع الفاكهة و أكثرها انتشاراً في جميع أنحاء العالم ، و تتنوع أنواع التفاح حيث يتواجد منه ما يزيد عن خمسة آلاف نوع ، و لكن يستخدم الناس منهم ما يقرب من ألفي نوع فقط ، و هناك ألوان مختلفة من…

يعرف التهاب جدران الجيوب الأنفية بعدوى التهاب الجيوب الأنفية ، وأصبح هذا المرض حالة شائعة لدى العديد من الأشخاص ، ويحاول الكثير منهم البحث عن أدوية مناسبة لعلاج هذه الحالة ، وينجح معظم في الحصول على مؤقت ، ولكن هذه…

يعتبر كل من خل التفاح و العسل من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية الهامة لجسم الإنسان ، حيث يتم إدخالهما في العديد من الوصفات من أجل الاستفادة بهما لأغراض علاجية مختلفة ، و من الممكن أن يتم عمل خليط من العسل و خل التفاح…

الكثير من السيدات يعرفن أهمية تناول خل التفاح عند محاولة إنقاص الوزن ، لما له من أهمية كبيرة في هذا الصدد ، و لكن الكثيرين يجهلون بأهميته في الكثير من الأمور المنزلية . استخدامات خل التفاح…