أسباب التقلبات المزاجية وطرق التعامل معها
يعاني بعض الأشخاص من تذبذب في
الحالة المزاجية
، ما بين ارتفاع وانخفاض ، ولكن هل هذه التغيرات طبيعية ؟ والإجابة “ربما” ، طالما أنها لا تعيق حياتك أو حياة الآخرين من حولك ، يوجد العديد من الأشياء التي تؤثر على حالتك…