التمزق

يعاني الكثير من ألام في الدماغ يظهر كصداع مستمر ويعتبر هذا الصداع أسوء ألم في الحياة ، حيث قد تشعر أن رأسك سينفجر من الصداع الهيب ويصاحب هذا الصداع احساس بالوخز في الوجه ، ومع مرور الوقت يؤدي هذا الصداع إلى تمزق في…

مشكلة تمزق العضلات التي يتعرض لها البعض من بين المشاكل الوارد حدوثها للكبار والصغار والتي تحدث نتيجة الإجهاد العضلي الزائد عن الحد، أو من الممكن أن يحدث نتيجة ممارسة المزيد من التمارين الرياضية الشاقة، والشائع في…

الفرق بين التمزق والشد العضلي الشد العضلي هو تقلص عضلي قوي لا إرادي يستغرق بعض الوقت للاسترخاء ،على الرغم من أنه سيكون غير مريح  في ذلك الوقت ، فبمجرد أن يخف ، لن يكون هناك الكثير من الألم الذي يمكن قبوله لألم خفيف ، قد…

استرخاء العضلات التدريجي هل عانيت من قبل من ألم في الظهر أو ألم في رقبتك عندما كنت قلقاً أو مرهقاً؟ عندما يكون لديك قلق أو توتر في حياتك فإن إحدى الطرق التي يستجيب بها جسمك هي التوتر العضلي وإن تمارين الشد العضلي…

هل تعاني من التمزق العضلي في ظهرك؟ وتشعر بالألم والانزعاج خاصة عند الرفع أو الانحناء وتبحث عن طرق للعلاج؟ لا تقلق نقدم لك في هذا المقال طرق علاج التمزق العضلي في الظهر.هل تعلم أن من أكثر المشكلات شيوعًا التمزق العضلي في…

يعاني العديد من الرياضيون من ما يسمى بالتمزق العضلي الصدري، فما المقصود به؟ وما أعراضه؟ كل هذا وأكثر سنتعرف عليه في المقال الآتي.ينتج التمزق العضلي الصدري عن شد أو تمدد في عضلات الصدر، وسنتعرف على التمزق العضلي الصدري بشكل…

يعاني العديد من الرياضيون من ما يسمى بالتمزق العضلي الصدري، فما المقصود به؟ وما أعراضه؟ كل هذا وأكثر سنتعرف عليه في المقال الآتي.ينتج التمزق العضلي الصدري عن شد أو تمدد في عضلات الصدر، وسنتعرف على التمزق العضلي الصدري بشكل…