التوست

القيمة الغذائيّة لخبز التوست القيمة الغذائيّة 100 غرام من خبز التوست الطاقة 273 سعرة حرارية البروتين 9.09 غرام الدهون 3.03 غرام الكربوهيدرات 51.52 غرام الألياف 3.0 غرام الحديد 545 ملليغرام سمبوسة التوست بالدجاج…

القيمة الغذائية للتوست القيمة الغذائية 100 غرامٍ من التوست الطاقة 400 سعرة حرارية البروتين 4.0 غرام الدهون 10 غرام الكربوهيدرات 72 غرام الألياف 2 غرام السكر 30 غرام سمبوسة التوست مدة التحضير 10 دقائق مدة الطهي…