التونة

كبسة التونة التونة، هي سمكة من أسماك المحيطات، وهي من الأسماك الغنيّة بالبروتين والمعادن والفيتامينات والأحماض خاصّة حمض أوميغا 3 وغيرها من العناصر الضرورية للجسم. وتوجد التونة طازجة أو معلبة، وتؤكل وحدها بالخبز أو تضاف إلى السلطات…

سمك التونة سمك التونة هي من نوع من الأسماك البحرية التي تعيش في المحيطات وتنتمي إلى فصيلة شبيهة الأفراخ، صنّفها العلماء على أنها من فصيلة الدم الدافئ على عكس الأسماك ذوات اللحم الأبيض، وتسمى أيضاً زرقاء الزعنفة أمّا الصيادون فيطلقون…

التونة المعلبة تُعدُّ التونةُ (بالإنجليزية: Tuna)‏ أحدَ أنواع الأسماك التي يتمّ تناولها على نطاقٍ واسع، وهي متوفّرةٌ بأنواع عدّة، مثل: التونة البيضاء (بالإنجليزية: Albacore tuna)، وتونة الزعنفة الصفراء (بالإنجليزية: Yellowfin tuna)،…

الكثيرون منا يعشقون التونة ويحبون إضافتها لأطباقهم، كما يفضل البعض تناولها على هيئة طبق خفيف مستقل، هنا سنستعرض مجموعة من الوصفات المتنوعة واللذيذة لتحضير سلطة التونة.محتويات الصفحةمقدمةسلطة التونة بالمايونيزسلطة…

الكثيرون منا يعشقون التونة ويحبون إضافتها لأطباقهم، كما يفضل البعض تناولها على هيئة طبق خفيف مستقل، هنا سنستعرض مجموعة من الوصفات المتنوعة واللذيذة لتحضير سلطة التونة.محتويات الصفحةمقدمةسلطة التونة بالمايونيزسلطة…

واتس ابسمك التونة الأكثر استهلاكًا في العالم، وقد تكون من محبيه، لكن هل كنت على دراية كافية بأبرز المعلومات عنه؟ تابع المقال لتتعرف عليه أكثر.في ما يأتي أهم المعلومات التي عليك معرفتها عن سمك التونة (Thunnus): ما هو سمك…

في فترة الحمل هناك أنواع معينة من الأغذية تنصح الحامل بتجنبها أو التقليل منها، بما في ذلك بعض المأكولات البحرية، فماذا عن التونة للحامل؟فلنتعرف على أهم المعلومات المتعلقة بتناول التونة للحامل في ما يأتي: التونة للحامل:…

يُعدّ سمك التونة من المصادر الغنيّة بالعديد من القيم الغذائية بما فيها الدهون الصحية، لكن ماذا عن فوائد التونة للشعر والبشرة؟فلنتعرف في ما يأتي على فوائد التونة للشعر والبشرة: فوائد التونة للشعر والبشرة إنّ الشعر والبشرة…