الثلاثين”

عيد الثلاثين من نوفمبر يُعرف يوم الثلاثين من نوفمبر، بأنّه تاريخٌ لذكرى عظيمة في دولة اليمن، حيث يحتفل به الشعب اليمني في كل عامٍ بمناسبة وطنية تتمثل بعيد الاستقلال وجلاء آخر جندي بريطاني عن أرض البلاد، والذي كان في عام 1963م، إذ إنّ…

المرأة في سن الثلاثين لا ترغب المرأة بالتقدم بالسن خوفاً من فقدان جمالها وخاصّةً في ظل وجودها في مجتمع يرى أنه كلّما كبرت المرأة قلت جاذبيتها، لكنها يجب أن تعلم جيداً أن لكلّ عمر جماله وحسناته وكذلك سيّئاته، ولا شكّ أن الجسم سيتغير مع…

حرب الثلاثين عاماً هي حرب قامت بين عامي 1618م و1648م، وحدثت وقائعها في أراضي ألمانيا بسبب صراع ديني بين الكاثوليك والبروتستانت، إلا أنّ التنافس بين أسرة هابسبورج والقوى المركزية الأخرى في أوروبا على حكم الدول الأوروبية كان المحرك…

بشرة المرأة في سن الثلاثين تلعب الهرمونات دوراً مهماً في صحّة بشرة المرأة، وتؤثّرعلى صحة شعرها، وأظافرها أيضاً، وذلك خلال فترة سنّ البلوغ، والحمل، وانقطاع الطّمث، فكلما كان هرمون الأستروجين مهيمناً كلما كانت البشرة متألّقةً أكثر، من…

العناية بالبشرة يُنصح بإيلاء الاهتمام والرعاية بالبشرة، للحفاظ على شبابها في سنّ الثلاثين، وذلك بالخطوات الآتية: التخلّص من المكياج في نهاية اليوم؛ كالكحل والماسكارا. يُنصح بترطيب البشرة بعد تنظيف الوجه؛ للحدّ من التجاعيد. تُقشّر البشرة…

العناية بالبشرة بعد سن الثلاثين قد تظهر لدى الكثير من النساء بعض البقع، وتصبّغات البشرة، والخطوط الدقيقة، وخسارة الكولاجين، والكثير من المشكلات الأخرى بعد سنّ الثلاثين، الأمر الذي قد يُصيبهنّ بالقلق والانزعاج، وأسهل الطرق للعلاج هي…

البشرة تبدأ البشرة في سن الثلاثين بالتعرض للكثير من المشاكل التي يجب العناية بها ومحاربتها، مثل محاربة التجاعيد، وتفاوت لون البشرة، وعلاج أضرار أشعة الشمس، وفقدان الكولاجين، وحب الشباب أيضاً، وبغض النظر عن الروتين والنظام الغذائي…

المداومة على اتباع روتين شامل للعناية بالبشرة ويكون ذلك بالاعتماد على نوع البشرة، فقد يحتاج الشخص إلى غسل الوجه مرتين يوميًا أو مرة واحدة فقط للحفاظ على الزيوت الطبيعية في البشرة، ولكن لمنع ظهور حب الشباب يُفضل غسل الوجه مرتين، وفي حال…