الثلث

فيتامين C هو واحد من مفاتيح الصحة الجيدة لأنه يساعد على تعزيز المناعة . في حين أن فيتامين C ضروري لحمل صحي ، الكثير قد يؤدي إلى مشاكل لكلا من الأم و الطفل ، و خاصة خلال الثلث الأول من الحمل . ما لم يخبرك الطبيب بخلاف ذلك ، يجب أن…

وفقًا لدراسة أجرتها جامعة كولومبيا ، فقد تبين أن الحوامل الصائمات يملن إلى إنجاب أطفالًا أصغر أو تحت الوزن الطبيعي . كما يميل هؤلاء الأطفال الصغار إلى مواجهة صعوبات التعلم فيما بعد . و لكن ، هل الصيام خلال الأشهر الثلاثة الأولى من…

يعاني جهازك الهضمي من بعض التغييرات المهمة أثناء الحمل . و لعل أكثرها سوءا يحدث في وقت متأخر من الحمل عندما يضغط طفلك النامي على معدتك و أمعائك . و مع ذلك ، فإن المرحلة الأولى من الحمل لا تخلو من نصيبها في التغييرات الهضمية . هذه…

الحمل من أهم المراحل التي تمر بها الأنثى ، و هذه المراحل تختلف اختلافات كبيرة في التطورات و الأعراض ، و تبقى سمة واحدة من أهم السمات و هي التغيرات الهرمونية ، حيث يطلق الجسم عدد كبير من هرمونات المختلفة طوال فترة الحمل و بنسب…

رحلة الحمل من أهم الفترات التي تمر بها المرأة ، و هذه الرحلة تشهد ارتفاعا في الوزن بداية من اليوم الاول للحمل ، و ثبات هذا الوزن أو انخفاضه يعد مؤشر سئ على صحة الحمل ، و لذلك لابد من متابعته طوال هذه الرحلة.…

الحمل هو مرحلة حساسة في حياة المرأة و تحتاج إلى رعاية هائلة بكل الطرق . سواء كان ذلك من حيث العمل أو السفر أو حتى عادات تناول الطعام ، يجب على المرأة الحامل توخي الحذر في كل مرحلة لضمان عدم تعرضها أو تعرض حياة طفلها للخطر . أي شيء…

في حين أن معظم النساء يعانين من بعض الغثيان والقيء أثناء الحمل المبكر ، إلا أنهن عادة ما يهدرن بعد 10 إلى 16 أسبوعًا . و رغم هذا تعاني بعض النساء من استمرار الغثيان الصباحي خلال المراحل اللاحقة من الحمل .…

متى يبدا الثلث الاخير من الليل يبدأ من الساعة الواحدة بعد منتصف الليل إلى حتى الساعة الخامسة فجرًا . إن فضل الثلث الأخير من الليل لا يعادله شيء ومن رحمة الله تعالى بالعباد أن جعل لهم إمكانية…