الجانبية

انتشر مؤخرا استخدام عسل المانوكا ، ولكن لا يعرف الجميع ما هو عسل المانوكا ، ولما الكثير من الناس يستخدمونه بحماس ، ويتناول هذا المقال التعرف على عسل المانوكا ، فوائده الصحية والآثار الجانبية التي يمكن أن تنتج عنه .…

الآثار الجانبية هي مشكلة شائعة للأشخاص الذين يتناولون مضادات الاكتئاب ، إذا كانت الآثار الجانبية تزعجك ، فيمكنك تعلم بعض الطرق و الاستراتيجيات التي تمكنك من التعامل مع هذه الأثار الجانبية و التصدي لها .…

فيتامينات ب هو عبارة عن مجموعة كبيرة من الفيتامينات المختلفة ، و هذه الفيتامينات لها العديد من الفوائد الهامة ، و التي تساعد على العديد من العمليات التي تتم بداخل جسم الإنسان . فيتامينات ب المعقدة…

يعد الثوم من المكونات الشائعة المستخدمة في الطهي ، كما يتميز ببعض الخصائص العلاجية ، حيث يحتوي على العناصر الغذائية الأساسية مثل الكالسيوم ، الحديد ، اليودين ، الكبريت وغيرهم ، فهو مفيد للعديد من الأمراض ، ومنها خفض ضغط الدم ،…

يضم جسم الإنسان عدد كبير من العناصر الغذائية و الفيتامينات ، و هذه العناصر هي أساس عملياته الحيوية ، و عند نقصان أي عنصر أو زيادته المفرطة يتعرض جسم الإنسان لعدد من الأضرار . عنصر الزنك الزنك ضروري…

الجرادة هى حشرة تتميز بأرجل خلفيه طويله تهيئها  للقفز الأمام بطريقة سريعة ، ويعيش الجراد فى جميع قارات الأرض  بجميع أنواعه وأشكاله يستطيع الجراد ان يغير سلوكه وطباعه و يتميز ايضا الجراد بإستطاعته الهجرة الى مسافات طويلة ،واغلب…

يعد شرب الشاي أحد الطقوس الأساسية لدى الكثير من الناس ، حيث يفضلون بدء يومهم باحتساء كوب من الشاي الساخن ، وهناك العديد من الأشخاص الذين لا يمكنهم الإستغناء عن شرب الشاي في الصباح . يمتلك الشاي بعض المنافع الصحية مثل…

أصبحت بذور الشيا واحدة من أكثر الأطعمة شعبية في المجتمع الصحي، فهي سهلة الهضم عند إعدادها بشكل صحيح، كما أن لها استخدامات متعددة ، حيث يتم إضافتها إلى وصفات الطعام، ولها الكثير من الإستخدمات الطبية. أهمية  بذور الشيا…