الجرجير

معظمنا اذا قررنا و شرعنا في البدأ في اتباع حمية غذائية صحية من اجل التخلص من الوزن الذائد الذي نعاني منه اول شئ يخطر في بالنا دائما هو التكاليف الباهظة التي سوف يتم انفاقها من اجل توفير الطعام الخاص بالرجيم خاصة لان الرجيم دائما…

الجرجير من أشهر الخضراوات الورقية التي يقبل الكثير من الناس على تناولها و يستخدم الجرجير في إعداد طبق السلطة أو يمكن تناوله بمفرده و الذي لا يعرفه الكثير من الناس أن للجرجير فوائد رائعة للرجال سوف تبرزها تفصيلاً السطور التالية لهذه…

عادةً ما تسعى المرأة ، و بشكل عالي إلى الاعتناء بشعرها حيث أن امتلاكها لذلك الشعر القوي ، و الناعم ، و الكثيف من أولى أولوياتها ، و التي تسعى إلى تحقيقها على الدوام ، و لذلك فإن المرأة تكون دائمة البحث عن أفضل تلك الخلطات أو…

السلطة من أهم العناصر التي يجب تواجدها على مائدة الطعام، و هناك العديد من أنواع السلطات الشهية و لكن يجب علينا معرفة أكثر أنواع السلطة التي تعود على الإنسان بالعديد من الفوائد ، و اليوم نحن سوف نقدم لكم أحد أنواع السلطة التي تتميز…

الشعر من علامات الجمال عند أي امرأة لذلك تبحث دائما على أفضل الوصفات و الوسائل للحصول على أفضل الطرق التي تضفي على شعرها مزيد من الجمال، فخبراء التجميل ينصحون دائما ب العناية بالشعر من خلال استخدام الخلطات الطبيعية.…

الجرجير واحد من بين أقدم الخضروات التي عرفت على مدار التاريخ وقد تعرف عليها الإنسان منذ القدم وقد اعتمد عليها كخضروات مفيدة كما عمل الفراعنة على استخدام الجرجير من أجل علاج الكثير من الأمراض، حيث أن ذلك النبات يحتوي…

الجرجير واحد من بين النباتات التي قد عرفت منذ القدم الذي يتميز بالكثير من الفوائد الصحية الكبيرة ويدخل في الكثير من الأكلات الخفيفة كما يتم صنع زيت الجرجير منه فيعمل على زيادة كثافة الشعر ويعمل على منع تساقطه ويعد من الزيوت…

يمكن عمل هذا الزيت بطريقة سهلة داخل المنزل، و بمكونات بسيطة اقل تكلفة من شرائه، و زيت الجرجير من الزيوت التي لها فوائد كثيرة، فله فوائد على منطقة المعدة و يساعد في التخلص من الكوليسترول الضار في الدم، و الحفاظ على…