السر في قدرة الجزر المحافظة على ” صحة العين “
يعد الجزر من الخضراوات الشهيرة التي يحبها الكثير من الناس، وهو ينتمي إلى الخضراوات الجذرية نظرًا لأنه ينمو تحت الأرض، ويتميز باحتوائه على العديد من الفوائد المتنوعة للجسم، وكثيرًا ما يتم ربط الجزر ب
صحة النظر
، لذلك…