فوائد الجزر للبشرة الدهنية
الجزر
يعتبرُ الجزر من الموادّ الغذائيّة التي تحتوي على نسبةٍ عاليةٍ من الفيتامينات، مثل: فيتامين أ، وفيتامين ب، وفيتامين جـ، والكاريتين، ونسبة وافرة من المعادن، مثل: الكالسيوم، والنحاس، والفسفور، والمغنيسيوم، والحديد، والبوتاسيوم، كما…