الجزر

كيكة الجزر والقرفة والجوز مدة التحضير 20 دقيقة مدة الطبخ 30 دقيقة عدد الحصص 8 أشخاص طريقة الطبخ خبز المكونات كوبان من الدقيق. ملعقة صغيرة من كلّ من: البيكنج باودر، والفانيليا السائلة، والقرفة. ربع ملعقة صغيرة من الملح.…

كيكة الجزر تعتبر كيكة الجزر من الحلويات اللذيذة والشهيّة التي يفضلها العديد من الأفراد، بالإضافة إلى أنها قليلة السعرات الحراريّة، حيث ينصح بتناولها لمتبعي الحمية الغذائيّة، وفي هذا المقال سنتحدث عن كيفيّة تحضير كيكة الجزر الدايت والتي…

الجزر الجزر من الخضار التي تؤكل بأكثر من طريقة، فإمّا أن يؤكل طازجاً، أو مطبوخاً، كما يتناوله البعض كعصير لذيذ، وللجزر قيمة غذائية عالية، ويدخل في برامح الحمية الغذائية نظراً لاحتوائه على الكثير من الألياف، والفيتامينات، التي تساعد على…

كيكة الجزر من منّا لا يعرف مقولة الجزر يقوي النظر، وذلك لاحتوائه على عناصر غذائية كبيرة من أهمّها فيتامين A، وتعتبر كيكة الجزر من أكثر أنواع الكيك فائدة، وهي مفضلة لدى العديد من الناس، وخاصة لدى الإطفال، وتمتاز بطريقة تحضير سهلة وبسيطة،…

القيمة الغذائيّة للجزر القيمة الغذائيّة 100 غرام من الجزر الطاقة 41 سعرة حراريّة البروتين 0.93 غرام الدهون 0.24 غرام الكربوهيدرات 9.58 غرام الألياف 2.8 غرام الكالسيوم 33 ملليغرام البوتاسيوم 320 ملليغرام كعك…

كيكة الجزر بدون بيض مدّة التحضير عشر دقائق مدّة الطهي أربعون دقيقة عدد الحصص اثنتا عشرة حصّة طريقة الطهي خبزاً بالفرن المكوِّنات كوب ونصف من السكر الحبيبات. كوب من الزيت النباتي. ثلاثة أرباع الكوب من اللبن. ملعقة صغيرة من…

القيمة الغذائية للجزر القيمة الغذائية 100 غرام من الجزر الماء 88.29 غرام الطاقة 41 سعرة حرارية البروتين 0.93 غرام الدهون 0.24 غرام الكربوهيدرات 9.58 غرام الألياف 2.8 غرام السكر 4.74 غرام الكالسيوم 33 ملليغرام…

كيك الجزر والجوز مدة التحضير ثلاثون دقيقة مدة الطهي ساعة الكمية ست عشرة قطعة المكوّنات ثلاثة أكواب من الطحين. ملعقتان صغيرتان من البيكنج باودر. ملعقة صغيرة من: البيكنج صودا، وخلاصة الفانيلا، وبودرة القرفة. نصف ملعقة صغيرة من…