الجزر

عندما تبدأ الأم في إدخال الطعام لطفلها الرضيع فإنها تبحث عن ما هو مفيد و مغذي للطفل، و من هذه الوجبات الخفيفة التي ينصح الأطباء بتقديمها للأطفال الرضع بدءا من عمر ست شهور هي وجبة الجزر المسلوق، و سوف نوضح فوائد الجزر…

تعد المملكة من أكثر البلاد العربية الزاخرة بالجزر، حيث يوجد فيها ما يزيد عن 1280 جزيرة، إلا أن منطقة تبوك على وجه الخصوص تأخذ النصيب الأكبر حيث تزخر بمئات الجزر الخلابة المختلفة، سواء المرجانية أو الرملية أو القارية أو البركانية .…

يعتبر الجزر من أفضل الخضروات الغنية بالعناصر الغذائية مثل الفيتامينات و المعادن المتنوعة و المفيدة للجسم ، فيحتوي الجزر على البيتاكاروتين ، و هي من المواد الضرورية للصحية ، والتي تعطي للجزر اللون البرتقالي المميز له ، وعندما يتم…

على الرغم من أن بعض الأشخاص لا يستصيغوا طعم عصير الجزر أو هناك حاجز نفسي ما يتعلق بانحصار الجزر بالنسبة لهم كنوع من الخضراوات فقط ، الا ان الحقيقة تناول عصير الجزر له العديد من الفوائد ، التي تجعل الإنسان يتمتع بصحة…

ربما يكون البعض قد سمع من قبل عن التنين كومود الذي يبلغ طوله ١٠ أقدام أي ثلاث أمتار، ويبلغ وزنها ٣٠٠ رطل أي ١٣٦ كجم، وهو يعتبر أكبر سحلية في العالم، وطيور الفيل، كانت هذه الكائنات العملاقة تعيش في جزيرة…

يعد الجزر من الخضروات الغنية بالمركبات النباتية التي تقدم العديد من الفوائد الغذائية لصحة الجسم ، المركبات الفينولية ، المركبات متعددة الأسيتلين ، الكاروتينات ، بعض الفيتامينات مثل فيتامين ج ، فيتامين هـ ، كما أنه…

ماسك الجزر والعسل له العديد من الفوائد التي لا حصر لها، ومن أهمها أنه يعمل على منح النضارة والإشراق للبشرة ويزيل التجاعيد، ويجعل البشرة تبدو أصغر وأكثر شبابا وحيوية، كما أنه آمن وليس له أي أعراض جانبية سلبية على البشرة.…

الجزر من الخضروات التي يحبها الكثير من الناس ويدخلوها في أصناف كثير من طعامهم، نظرًا لطعمه اللذيذ وقيمته الغذائية الرائعة، ولأن الجزر يحتوي على العديد من العناصر التي يحتاج إليها الجسم مثل الفيتامينات والمواد المضادة للأكسدة…