الجسم؟

انخفاض مستوى الحديد في الجسم يعد من أكثر مشاكل التغذية شيوعًا، وهو يؤثر بشكل سلبي على صحتك، لكن هل تعلم إلى ماذا يؤدي نقص الحديد في الجسم؟ نقص الحديد في الجسم عبارة عن حالة صحية شائعة، ومن أجل التعرف عليها وعلى تأثيرها على…

يعد مؤشر كتلة الجسم طريقةً لمعرفة ما إذا كان الوزن طبيعيًاً، يمكنك قراءة المقال لتعرفَ مؤشر كتلة جسمك، ولتحصلَ على معلوماتٍ ونصائحَ مفيدةٍ. بالنّسبة للبالغين، يُعتبر مؤشر كتلة الجسم مقياساً لكون الوزن طبيعياً بالنسبة للطّول. …

هل سمعت من قبل عن مشكلة تراكم البراز في الجسم؟ هل تعرف ما هي أسبابها وأعراضها؟ هل من مضاعفات خطيرة لهذه الحالة الصحية؟ تراكم البراز في الجسم (Fecal impaction) عبارة عن مشكلة صحية تحدث في حال وجود خطأ ما في عملية الهضم، وعندما…

ما هي الدهون الحشوية؟ وهل هي أكثر خطورة من أنواع الدهون الأخرى التي قد تتراكم في الجسم؟ كيف تستطيع التخلص منها وحماية نفسك من مخاطرها؟ اقرأ المقال لتعرف أكثر. يحتوي الجسم على أنواع مختلفة من الدهون، وبعضها يعد أكثر خطورة من…

بالإضافة لكون الكوارع وجبة شعبية شهية للعديد من البلدان، فهي مصدر للعديد من الفوائد، تابع المقال لمعرفة كافة التفاصيل عن فوائد الكوارع: فلنتعرف في ما يأتي على فوائد الكوارع، والقيمة الغذائية للكوارع، وطريقة تحضير شوربة…

بالإضافة لكون الكوارع وجبة شعبية شهية للعديد من البلدان، فهي مصدر للعديد من الفوائد، تابع المقال لمعرفة كافة التفاصيل عن فوائد الكوارع: فلنتعرف في ما يأتي على فوائد الكوارع، والقيمة الغذائية للكوارع، وطريقة تحضير شوربة…

فيتامين B1 هو واحد من ثمانية فيتامينات للمجموعة ب الأساسية التي لها العديد من الوظائف الهامة في جميع أنحاء الجسم، تعرف عليه في المقال. فيتامين B1 أو ما يطلق عليه الثيامين (Thiamine) واحد من فيتامينات المجموعة ب غير القادر…

تُعد الأكزيما من الأمراض الجلدية شائعة الحدوث، فهل الأكزيما تنتشر في الجسم؟ وكيف يمكن تقليل انتشارها؟ الإجابات في السطور الآتية. الأكزيما (Eczema) هي نوع من الأمراض الجلدية التي تجعل الجلد خشن ومُلتهب، فهل الأكزيما تنتشر في…