تعليم مركبات عضوية تعد مصدرًا للطاقة المختزنة في الجسم.. الهيدروكربونات الهرمونات الإنزيمات الكربوهيدرات
تعليم بروتين ينقل الأكسجين في الدم من الرئتين إلى سائر الجسم الكولاجين الكيراتين الهيموجلوبين الجلايكوجين
تعليم القفز داخلاً على المهر بالطول في الطيران يرتفع الجسم لأعلى مع مد مفصلي الفخذين ومرجحة الذراعين أماماً خلفاً عالياً ؟
تعليم عند أداء الضربة الساحقة يتم نقل ثقل الجسم من القدم اليمنى إلى القدم اليسرى مع لف الذراع من اليسار لليمين
