الجوافة

الجوافة هي فاكهة شجرة تزرع عادة في المناطق المدارية وشبه المدارية ، لونه يختلف من الأصفر إلى الأخضر الفاتح . أفضل ان تؤكل الجوافة الخام في شكلها الطبيعي . تؤكل أيضا في سلطات الفواكه في تركيبة مع غيرها من الفواكه والحفاظ عليها كما…

سئمت من أخذ أقراص فيتامين سي كل يوم ؟ حسنا ، يمكنك أن تتنفس الصعداء الآن . تريد أن تعرف كيف؟ حسنا ، هنا يأتي المنقذ في عصير الجوافة قد يثير السؤال هنا لماذا ثمرة الجوافة؟ الجواب بسيط ، طالما كنت تأخذ فيتامين…

معظمنا يعرف الفوائد الصحية لفاكهة الجوافة . ولكن قد نكون غير مدركين مدى اهمية وفوائد أوراق الجوافة بما لها العديد من الخصائص الطبية والتي توفر مجموعة من الفوائد الصحية . يمكن الحصول عليها معبأة مع المواد المضادة للاكسدة ، والمواد…

الجوافة هي من الفواكهة الاستوائية المنخفضة في السعرات الحرارية والتي تحتوي على نسبة عالية من الألياف ، و فيتامين C و فيتامين A ، والتي تحتوي على 112 سعرة حرارية ، كما انها من الفاكهة الغنية بالطاقة…

يجلب الحمل فى بعض الأحيان الرغبة الشديدة لتذوق أنواع أطعمة مختلفة ، ومن كل هذا تأخذ الجوافة مكانا خاصا. ويشير الخبراء أن تناول الجوافة مفيد خلال فترة الحمل. مع الأخذ في الاعتبار أن التغذية السليمة والفيتامينات والمعادن هو جانب هام…

الجوافة من الفواكة التي تمتاز بمذاقها الرائع ،و فوائدها الصحية المتعددة و تعد من أفضل الفواكه لمرضى السكري و تعالج أمراض أخرى من بينها السرطان ،و نزلات البرد ،و ضغط الدم المرتفع ،و ذلك لأنها تمتاز بقيمة غذائية عالية و سوف تخبرك…

تعد الجوافة هي أحد أفضل أنواع الفاكهة ، كما أنها من أكثر أنواع الفاكهة إنتشارآ في دول العالم المختلفة ، والجوافة هي تلك الفاكهة الصفراء اللون ، وحلوة المذاق ، حيث يحبها الكثيرين ويقبلون على تناولها باستمرار ، كما أن الجوافة ليست…

تتميز فاكهة الجوافة بمذاقها الشهي والمنعش إلى جانب تعدد استخداماتها فهي فاكهة شعبية جدًا وفي متناول الجميع منذ القدم، ولكن هناك جوانب أكثر من ذلك بكثير فالبعض يعتبرها الفاكهة “السحرية” لما لها من نطاق واسع في تكوين العديد من المواد…