الجوافة

الجوافة هي فاكهة استوائية تحتوي على العديد من الفيتامينات ، و هي مصدر جيد للألياف الغذائية أيضا . تحتوي الجوافة أيضا على بعض المعادن ، مثل الكالسيوم و الحديد و الفوسفور . 1- فيتامين سي الجوافة هي مصدر غني…

الجوافة هي فاكهة استوائية تحتوي على العديد من الفيتامينات و المعادن ، و هي مصدر جيد للألياف الغذائية أيضا ، و التي لديها نكهة فريدة و مميزة للغاية . و لأنها تحتوي على الكثير من المغذيات تعرف باسم ” الفاكهة الفائقة ” ، فهي تحتوي على…

الجوافة واحدة من افضل الفواكه الشتوية ، حيث تحتوي على العديد من الفيتامينات و المعادن الهامة التي تعمل على تقوية المناعة ، و علاج امراض الشتاء ، و لا تقتصر فوائد الجوافة على الثمار فقط ، و لكن اوراقها ايضاً لها…

تعتبر الجوافة من ألذ الفاكهة وأرخصها، ويمكن تناول الجوافة كفاكهة طبيعية أو يمكن عمل منها عصائر لذيذة ومغذية، كما يمكن عمل منها المربى ، ويمكن حفظ الجوافة في الفريزر والاستفادة منها في المواسم التي يقل فيها ظهورها .…

تعد الجوافة واحدة من بين الفواكه التي لها الكثير من الفوائد التي تعود على الجسم حيث أنها من بين الفواكه التي تحتوي على الكثير من العناصر الغذائية الهامة والفيتامينات و فوائد الجوافة لا توجد في الثمار وحدها بل أن ورق…

الجوافة واحدة من بين الثمار اللذيذة جدا التي يتم زراعتها في الكثير من البلاد على مستوى العالم وتتميز الجوافة عن غيرها من الفواكه أنها بدون قشر والبذور تتكون في الداخل ويستفاد منها البشر في صنع العصائر والمربات كما أن لورق الجوافة…

الجوافة من أهم أنواع الفاكهة الغنية بفيتامين سي ، و بذلك فهذه الفاكهة تعمل على تقوية جهاز المناعة ، و مقاومة نزلات البرد و غيرها . أشجار الجوافة أشجار الجوافة و التي تعرف باسم بسيديوم جيوجافا لينيوس ، تنمو…

الجلد هو أكبر عضو في جسم الإنسان و حالاته كثيرة جدا ، بما في ذلك الطفح الجلدي و حب الشباب و الأكزيما و الصدفية و البشرة الدهنية و الجافة و المسنّة و آثار الإجهاد أو عدم ممارسة الرياضة أو سوء التغذية . يمكن تحسين صحة…