الجوز

يقوم العديد من الأشخاص باستخدام الجوز والعسل في علاج الكثير من المشكلات الطبية المختلفة، فما هي فوائد الجوز مع العسل؟تعرف معنا في هذا المقال على أهم فوائد الجوز مع العسل والمحاذير المرتبطة بهم إلى جانب طريقة منزلية لتحضير…

هل الجوز يزيد الوزن؟ تعرَّف أكثر على فوائد الجوز الصحيّة والتّغذوية، واكتشف القيمة الغذائية له في هذا المقال.الجوز من المكسرات الغنيَّة بدهون أوميغا 3 الصِّحيّة ومن أهمها حمض اللينولينيك (Linolenic acid)، وهو يحتوي على…

زبدة الجوز هي إحدى أنواع زبدة المكسرات، فما هي فوائد هذه الزبدة؟ وكيف يمكنك إعدادها؟ وهل يمكن لتناولها أن يعود عليك بأية أضرار؟ زبدة الجوز هي نوع آخر لذيذ ومغذي من أنواع زبدة المكسرات، فما الذي عليك معرفته عنها؟ إليك…

هل الجوز يزيد الوزن؟ تعرَّف أكثر على فوائد الجوز الصحيّة والتّغذوية، واكتشف القيمة الغذائية له في هذا المقال.الجوز من المكسرات الغنيَّة بدهون أوميغا 3 الصِّحيّة ومن أهمها حمض اللينولينيك (Linolenic acid)، وهو يحتوي على…

الجوز يأخذُ الجوز أو عين الجمل مكانةً مميّزة بين أنواع المكسّرات المختلفة التي يُقبل على تناولها الناس بكميّات كبيرة حول العالم، ويُستخدم في العديد من المجالات على رأسِها المجال الغذائيّ، والصحيّ، والجماليّ، كما يقي من العديد من الأمراض…

القيمة الغذائيّة للكيك القيمة الغذائيّة 100 غرام من الكيك الماء 29.70 غرام الطاقة 290 سعرة حراريّة البروتين 5.40 غرام الدهون 2.70 غرام الكربوهيدرات 61.0 غرام الألياف 0.5 غرام الكالسيوم 70 ملليغرام الحديد 2.72…

الكيك تتعدّد أنواع الكيك التي يمكن شراؤها جاهزة من الأسواق، أو تحضيرها في البيت وتقديمها في المناسبات المختلفة، ومن ضمنها: كيك الجزر، وكيك الفانيلّا بالكريمة، إضافة إلى الكيك الذي زاد الإقبال على تناوله في الآونة الأخيرة لما يتميّز به…

جوز الهند يُفضل الكثير من الأشخاص أطباق الحلوى المصنوعة من جوز الهند بشكل كامل، وذلك لنكهته وطعمه اللذيذ، إلى جانب فوائده المتعددة على الجسم، ومن هذه الحلويات كرات جوز الهند، والتي سنتعرّف على طريقة تحضيرها في هذا المقال، إلى جانب عرض…