الجيد

واحدة من الاشياء التي توحد بيننا نحو البشر هي حاجتنا إلى النوم حيث ان كل جسم بشري يطلب النوم من أجل الراحة تسير حياتنا بخطى سريعة المعتمدة على التكنولوجيا الرقمية مليئة بالكثير من الإجهاد، حيث من الصعب في كثير من الاوقات…

التخطيط أساس ناجح كل شيء في حياة الإنسان فلا يمكن للفرد أن ينجح دون أن يقوم بالتخطيط بشكل جيد لمستقبله ،و لا يمكن لمؤسسة أن تتقدم على غيرها دون أن تقوم بالتخطيط الجيد ،و من خلال السطور التالية لهذه المقالة سوف نتعرف على خطوات…

مراحل نمو الطفل ليست بالامر السهل فهو امر يتطلب من الام عناية فائقة حيث ان الاطفال يواجهون الكثير من المشاكل سواء كانت صحية او سلوكية واحيانا نفسية ومن بين المشاكل التي تواجه الاطفال هو عدم قدرته على النوم الجيد وهذا بالطبع ينعكس…

يشكل الحوار أهمية كبيرة بالنسبة لمختلف فئات المجتمع كونه يسهم في حل الكثير من النزاعات ،و الخلافات بين الأشخاص ،و يتميز الحوار المثمر بمجموعة رائعة  من السمات سوف نعرضها تفصيلاً خلال السطور التالية لهذه المقالة فقط تفضل عزيزي…

أنت تتحدث مع شريك حياتك طوال الوقت ، ولكن هل تتواصل معه بشكل جيد ؟ تكون الإجابة على هذا السؤال غالبا لا ، فقد وجد الباحثون بجامعة شيكاغو أن معظم الأزواج ، لا يتواصلون جيدا مع أزواجهم بالمقارنة مع الأشخاص الغرباء .…

مع تزايد أعداد الأدوات والأجهزة الإلكترونية التي نتعرض لها خلال اليوم ، لا نحتاج الكثير لفهم أسباب تزايد مشكلة الأرق حول العالم ، لذلك إذا كنت تواجه مشاكل في عدم القدرة على النعاس ، يمكنك قراءة هذا الموضوع ، التي…

لطالما تم استعمال الفحم قديما في الحضارات العريقة كوقود حفري من أجل توليد الطاقة الحرارية للتدفئة والطهي وشواء المأكولات وما إلى ذلك من احتياجات. صناعة الفحم النباتي ظل الفحم النباتي لفترات…

الكوليسترول الجيد HDL ،  هو نوع الكوليسترول الذي يحتاج الجسم المزيد منه ، ويسمى الكوليسترول الجيد لأنه يساعد على الوقاية من الإصابة بأمراض القلب المختلفة . يقوم الكوليسترول الجيد HDL بنقل الكوليسترول إلى الكبد ، والذي يقوم…