الحفظ

التحدي والتنوع لعب ألعاب الدماغ والكلمات المتقاطعة والألغاز، لأنّها تساعد على تمرين الدماغ، والحفاظ عليه نشطاً، مع الحرص على أن يكون تحدياً لشخص أعلى من المستوى، والعمل على تجربة المواضيع والطرق غير المألوفة للعمل، وقضاء بعض الوقت مع…

اختيار البيئة المناسبة يُنصَح باختيار بيئة مناسبة لتسريع وتسهيل الحفظ، وقد تختلف البيئة من شخص إلى آخر، إلا أنّ الأغلبية العظمى من الأشخاص يفضّلون البيئة الهادئة البعيدة عن أيّ مصادر للإلهاء وتشتيت الانتباه، بينما يفضّل الأقلية الحفظ في…

ممارسة الرياضة إنّ للرياضة فوائد عديدة للجسم كما أنّها تُحسّن من صحة الدماغ وكفاءته، فممارسة التمارين الرياضية لمدّة عشرين دقيقة تقريباً، يمكن أن تُسهّل عملية معالجة المعلومات، ووظيفة الذاكرة، وتساعد على زيادة مستوى اليقظة، وسرعة…

اختيار البيئة المناسبة يجب اختيار بيئة مناسبة عند الدراسة حتّى تسهل عملية الحفظ، حيث يفضل بعض الأشخاص الدراسة في بيئة هادئة، وبعضهم يحب أجواء الدراسة في الأماكن العامة، لهذا يجب اكتشاف البيئة المناسبة عند الدراسة، ثمّ البدء في الحفظ،…

طريقة طرح الأسئلة يمكن للأب والأم استخدام عدّة طرق لتدريس الطفل ومنها وضع مجموعةٍ من الأسئلة باستخدام الكتاب الدراسي من قبل أحدهما، حيث تشجع هذه الأسئلة المطروحة البحث عن إجابات حول المادة المراد حفظها، وتساعد على زيادة قوة وسرعة الحفظ…

تنظيم مكان الدراسة يُنصح بتحضير البيئة التي سيدرس فيها الشخص، والتي يرتاح فيها، فيمكن لبعض الأشخاص أن يختاروا بيئة لا تحتوي على أي نوع من المشتتات، كما يمكن أن يرتاح البعض الآخر في الدراسة في الأماكن العامة مثلاً، لذا يجب على الشخص…

كتابة المعلومات يمكن كتابة المعلومات المُراد حفظها مراراً وتكراراً، حيث يساعد كتابة المعلومات والحقائق في قوائم على استرجاعها في الأوقات المناسبة، والقيام بتذكر كل جزء منها وليس نقله فقط، وتعتبر أفضل طريقة لضمان معرفة الشخص بشيء ما هي…

الحفظ السريع تتفاوت مقدرة الناس بشكل عام، والطلبة بشكل خاص على الحفظ، ويتفاوتون في سرعته على حدٍ سواء، وهناك عوامل مصاحبة للفرد منذ نشأته الأولى، لها علاقة بالحفظ، ودقته، وسرعته، ويُطلَب الحفظ السريع من الطلبة أكثر من غيرهم، حيث إنّ…