الحوض،

التمريرة البندولية للجانب في كرة اليد تستخدم في المسافات القصيرة عندما تكون الكرة في مستوى الحوض، وفي جميع أنواعه تتأرجح الذراع بحركة تشبه البندول، كرة اليد وهي من أهم أنواع الرياضة الجماعية تتكون من فريقين لكل منهما سبعة لاعبين وهم ست …