الحياةُ

أول شئ يتطرق لعقلي بخصوص اختيار شريك الحياة هو هذه المقولة : إختر شريك حياتك الصحيح لأسباب حقيقية وفي التوقيت المناسب . لن أجد عبارة أكثر دقة من تلك للتعبير عن الارتباط ، فمع ارتفاع معدلات الطلاق تتضح أهمية اختيار الشريك الصحيح…

ماهي السعادة السعادة ليست مرتبطة بالأحداث التي تمر من حولك ، ولكن هي مرتبطة بما يحدث في داخلك فهي تأتي من الداخل . التشوق الدائم للإحساس بالسعادة أمر صعب فلو كان الأمر سهلاً لأصبح كل البشر سعداء ولكن…

خفض الرجال والنساء الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم، من الحاجة إلى الأدوية الخافضة للضغط عن طريق إجراء تغييرات في نمط الحياة، وقد أدى برنامج لمدة 16 أسبوعًا، ركز على نظام DASH الغذائي، وإدارة الوزن وممارسة الرياضة، إلى الانخفاض…

أشارت دراسة حديثة إلى أن الأطفال ثنائيو اللغة الذين يعيشون داخل أسر ذات الدخل المنخفض يكونون أكثر عرضة ضعف مهاراتهم و يكونون أقل من أقرانهم في تطوير المهارات اللغوية ، مما يؤدي إلى تراجل إنجازاتهم الأكاديمية أكثر مع…

سواء كنت تسعى لتعلم مهارة جديدة أو تطوير علاقاتك إلى علاقات صحية أو تسعى لتحقيق النجاح في أي وظيفة أو مهنة ، فهناك طرق ناجحة محددة لتحقيق هذا النجاح ، ومن المهم فهمها واستخدامها . بالطبع يمكن أن تلعب الموهبة والحظ والفرص المتاحة…

الحزن حينما يخيم على القلب حينها يشعر الانسان باليأس وان كل شيء من حوله قد حان وقت النهاية له ، و التشاؤم يبدأ في مرحلة الانتعاش، هذه الحالة تصيب الكثيرين، والحلول وقتها تصبح قليلة للخروج من هذا المأذق،…

كل يوم يتغير العالم وتتغير معه الطريقة التي نعيش بها، فالحياة التي كانت موجودة منذ مائة عام تختلف كثيا عن الحياة اليوم، كانت معاملة الناس مختلفة، وكانت الأوضاع المالية المختلفة، ولم تكن هناك كل هذه الوسائل التكنولوجية الحديثة.…

في حياتنا الشخصية، وكذلك على نطاق عالمي، نواجه تحديات تختبر قدرتنا العاطفية : الإصابة، أو المرض، أو البطالة ، أو الحزن، أو الطلاق ، أو الموت، أو حتى مغامرة جديدة بمستقبل غير معروف، وفيما يلي سبع…