الخرشوف

الخرشوف او الارضي الشوكي هو من أغنى وأنفع الأغذية للإنسان لما يحتويه من عناصر غذائية أساسية وعناصر أُخرى كيميائية ودوائيةٍ مهمةٍ علاجاً ووقايةً ولأجل ذلك يجب الاستفادة منه كاملاً من الأوراق إلى القلب,ويحتوي الأرضي شوكي على…

الخرشوف او الارضي الشوكي له العديد من الفوائد الصحية والعلاجية للجسم يمكن تناوله على حالته او طبخه بالوصفه التاليه المقادير : خرشوف العدد حسب الرغبة لحم دجاج مفروم ملح/فلفل/دقيق بيضتان…

الخرشوف عبارة عن غذاء متعدد الاستعمالات البعض ينظر إليه باعتباره الخضار و البعض يستخدمه لفوائده الصحية و القيمة الغذائية العالية بشكل عام هو يرتبط ارتباطًا مباشرًا بتعزيز قوة الجهاز المناعي و الحماية ضد انواع من السرطان و…

الخرشوف أو الأرضي شوكي ، من أكثر الخضروات غنى بالفوائد القيمة للصحة المنخفضة السعرات الحرارية ، كما يحتوي على أقل نسبة من الكربوهيدرات الموجودة في أي وجبة مما يجعله مناسب لوصفات الرجيم والحميات الغذائية ، الخرشوف غني…

الخرشوف او الخرشوف الشوكي او الارضي شوكي او الانكينار هو من الفصيلة النجمية و يتم استخدام النوارات الخاصة بالخرشوف قبل ان تتفتح و هو يحتوي على فيتامين أ و ب , اما الكربوهيدات التي يحتوي عليها النبات فهى من نوعية الانيولين الذي…

النوم هو عبارة عن حالة طبيعية من الاسترخاء في الكائنات الحية يقل فيها الحركات الإرادية والشعور بكل المحيط بك، لا يمكن اعتباره فقدان للوعي بل هو تغير لحالة الوعي هو من الظواهر الطبيعية التي تعمل على إعادة تنظيم نشاط الدماغ…

يعد الخرشوف أو كما يطلق عليه أحياناً الخرشف من أحد النباتات التابعة في الأساس لجنس الخرشوف المنتمي للفصيلة النجمية ، و الخرشوف  من أحد أنواع النباتات العالية الفائدة الصحية للجسم ، و ذلك راجعاً إلى احتوائه على ما…

النقرس يعد من أكثر الأمراض المزعجة التي حرمت الملايين من الناس في جميع أنحاء العالم من تناول بعض الاغذية، خاصة في سن الشيخوخة، ولكن من المفرح أن الكثير من البحوث الطبية والدراسات الحديثة أن هناك الكثير من الوسائل التي من الممكن أن…