تصفح الوسم

الخوف

علاج الخوف من الاماكن العامة و المزدحمة

هناك بعض العادات التي عادة ما يساء فهمها وهي “الخوف من الأماكن العامة” . في الحقيقة ، هو في الواقع مزيج من نوبات الهلع المختلفة والمتفاوتة الخطورة مع نتائج من الخوف المعمم من المناطق المزدحمة أو بيئات مفتوحة للغاية . هناك صلة بين…

طريقة التغلب على الخوف

الخوف هو عبارة عن شعور يكون مزعج جدًا و قوي تجاه نوع من الأخطار , قد كون هذا الخطر حقيقي و قد يكون من نسج الخيال و يعتبر الخوف أكبر و أهم أعداء الإنسان فهو الذي يتسبب في حالات الفشل و كذلك في الكثير من الأمراض التي تصيب الإنسان و…

فوبيا الخوف من المرض وكيف التغلب عليها

توهم المرض أو فوبيا المرض هي المصطلحات المستخدمة للخوف من المرض . كلمة نوموفوبيا (Nosophobia ) تنبع من “nosos” فوبوس (phobos) وهي كلمة يونانية تعبر عن المرض والخوف على التوالي . توهم المرض (Hypochondriasis originates ) ينشأ من…

كيفية التعامل مع الخوف من الفشل

الفشل هو أن يعيس الشخص في دوامة من الاخطاء المتكررة و المتشابهة , فمثلا ليس فشلًا أن تضع ثقتك في شخص ما و لا يكون أهلًا لتلك الثقة و إنما الفشل هو أن تعيد نفس الخطأ و لا تتعلم من التجربة السابقة و تحسن إختيار من تضع ثقتك بهم ,…

هل القولون العصبي يسبب الخوف من الموت ؟

القولون هو الامعاء الغليظة الجزء المتصل بالأمعاء الدقيقة و المستقيم من ثم فتحة الشرج يمتد القولون اعلى من الجهة اليمنى بالتجويف البطني إلى ما تحت الاضلاع نزولًا إلى الحوض يتكون من مجموعة من العضلات الدائرية الطويلة تتقلص بصورة…

علاج الخوف من الحقن عند مرضى السكري

يعد مرض السكري أخطر أمراض العصر الحديث على الإطلاق ، فقد شهدت الفترة الأخيرة حالة إنتشار كبيرة لمرض السكري على مستوى العالم ، حيث تضاعف عدد الأشخاص الذين يعانون من هذا المرض ، ومع إنتشاره فقد زادت خطورة هذا المرض ، حيث تسبب في عدد…

مرض الخوف من الظلام “نيكتوفوبيا “

يمتلك الإنسان عددا من المشاعر ، وفي الحقيقة بدون هذه المشاعر من المستحيل أن نكون بشر ، فالمشاعر تميزنا عن باقي الحيوانات الموجودة على وجه الأرض ، ويمر الإنسان ببعض المشاعر باستمرار ومن أهمها الحب ، الكره ، الفرح ، الحزن ، الإعجاب ،…

علاج الخوف عند الاطفال

الخوف هو شعور طبيعي عند الأطفال بل أنه دلالة هامة على اكتمال المخ و صحة الطفل النفسية و العقلية ، و يبدأ شعور الخوف لدي الطفل تقريبا منذ إكماله للشهر الخامس ، فيبدأ في الخوف من أن تبتعد عنه أمه لذا تجد أن الطفل في…