فوائد الخيار
الخيارالخيار من أهم أنواع الخضار والذي يستخدم بكثرة في السلطات وكذلك المخلل، لا غنى عنه في فصل الصيف لاحتوائه على نسبة عالية من السوائل. يدخل في تكون الخيار كثير من المركبات الهامة للجسم كالألياف، الفيتامينات، المعادن، البروتينات ومضادات…