الدافيء

يعتقد مرضى ضغط الدم أن علاج ضغط الدم المرتفع يقتصر على تناول حبوب أو أدوية تسيطر على ضغط الدم وتمنع إرتفاعه ، ولا يدرك الكثيرون أن من المهم إلى جانب العلاجات والأدوية أن ينتبه المريض إلى أهمية إجراء بعض التغييرات البسيطة في نمط…

يرغب كل الناس في الحصول على جسم لائق والتخلص من الوزن الزائد ، فكلما كان الشخص رشيقا ، كلما شعر بتحسن تجاه مظهره . ومع ذلك فالأمر الأهم هو البقاء بصحة جيدة ، ولكن ربما يشعر البعض بالغيرة عند رؤية صديق يرتدي مقاسا أصغر ،…