الدهنية

اكتسبت الأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة سمعة باعتبارها واحدة من الدهون الجيدة التي تعود بالفائدة على الصحة، وقد أكد العديد من الخبراء أن هذه الدهون مفيدة للصحة العامة وكذلك صحة القلب والأوعية الدموية . ما هي…

الشوفان نوع من أنواع الأعشاب التي يتم استخدام بذوره من أجل تغذية الإنسان ومن الممكن اللجوء إليه من أجل تغذية الدواجن أيضا ويدخل الشوفان اليوم في تغذية الأطفال حيث أنه يحتوي على نسبة كبيرة من الفيتامينات والعناصر الغذائية الهامة.…

أظهرت دراسة جديدة أن النساء الحوامل اللواتي لديهن مستويات بلازما منخفضة، من الأحماض الدهنية طويلة السلسلة N-3، في الثلث الأول والثاني من الحمل، كانا معرضين بشكل كبير لخطر الولادة المبكرة، عند المقارنة مع النساء اللواتي كان لديهن…

يعاني أصحاب البشرة الدهنية من الكثير من المشاكل والتي تؤدي إلى زيادة إفراز الدهون ومن ثم تكون الحبوب والبثور على الوجه الأمر الذي يؤثر بشكل كبير على الوجه ومناطق كثيرة من البشرة، ولكن من أهم العلاجات الطبيعية لتلك المشكلة خل…

ان البشرة الدهنية تعتبر من المشاكل التي يواجها الكثير من الناس، وقد يسعى البعض الى استخدام الكثير من الأشياء مثل غسول الوجه والكثير من مستحضرات التجميل، ولكن هل تعلم ان الطعام الذي تتناوله يؤثر بشكل كبير على ظهور الزيوت في البشرة…

تعتبر البشرة الدهنية من اسوأ أنواع البشرة، وذلك لأن هذه البشرة تفرز الكثير من الدهون بشكل مستمر، ويؤدي ذلك إلى ظهور العديد من المشاكل عليها؛ لهذا فإن هذا النوع من البشرة يستلزم عناية خاصة بها، و زيت الزيتون من الزيوت…

تعد الفيتامينات من الأشياء الهامة والضرورية لجسم الإنسان والتي من الصعب تكوينها وبكثرة داخل الجسم البشري، ومن بين أهم الفيتامينات الهامة بالنسبة للجسم هو فيتامين د وماله من تأثير مباشر على الجسم والبشرة.…

القهوة : تساعد القهوة على تحسين المزاج وهي المشروب الصباحي المفضل للكثير من الاشخاص، ولكن هذا المشروب الصباحي بجانب الكثير من الفوائد يساعد في حل الكثير من مشاكل البشرة الدهنية. وتساعد على الحد من مخاطر الإصابة…