تعرفي على اخطاء الريجيم واطعمة حرق الدهون
هل سئمتم من اتباع الحميات الغذائية دون الحصول على النتائج المرجوة؟ والسبب في ذلك انكم تقعون في اخطاء قد تجعل ميزانكم لا يتحرك وربما قد يزيد وهذه الاخطاء من الضروري التعرف عليها لان هناك عامل نفسي كبير في عملية انقاص الوزن.…