الديرك

فوائد سمك الديرككمية بروتين كافية. قليل الدهن. يحتوي على أوميجا 3. الفيتامينات. مصدر للسلينيوم.سمك الديرك من أنواع السمك المشهورة وهو نوع من أنواع سمك التونة، ويشتهر هذا السمك بسبب فوائده الكثيرة التي تتمثل في احتوائه على مجموعة من…