الديسك

العديد من الأفراد يعانون من مشكلة الديسك، ولتعرف على أفضل الطرق التي تساعد بشكل كبير على الوقاية من الديسك يُنصح بقراءة المقال الآتي.الديسك، يُعد من الحالات الصحية المؤلمة التي تحدث في العمود الفقري. وهذا العمود الفقري يحتوي…

يصيب ديسك الرقبة عددًا كبيرًا من الناس ويسبب أعراضًا مؤلمة، فما هي أعراض الديسك في الرقبة؟ وكيف يتم تشخيص الإصابة به؟يحدث ديسك الرقبة، أو ما يسمى بالانزلاق الغضروفي العُنقي عندما تتعرض المادة الجيلاتينية الموجودة في الأقراص…

إن من إحدى أهم الحالات الصحية التي قد يحدث فيها التباس بين الأفراد الديسك وعرق النسا، فما الفرق بين الديسك وعرق النسا؟الديسك (Herniated disk) يُعد من الحالات الصحية التي تدل على وجود مشكلة ما في الأقراص الموجودة بين الفقرات…

هل تُعاني من الديسك؟ هل تبحث عن طرق للتعامل مع هذا المرض؟ إذًا تابع المقال فهو سيقدم لك قائمة نصائح لمرضى الديسك جدًا قيمة.فلنتعرف في ما يأتي على قائمة نصائح لمرضى الديسك: نصائح لمرضى الديسك يوجد مجموعة من النصائح التي من…

ما هو الديسك يخلط البعض بين الديسك ومرض الديسك، فالكثير منهم يعتقد أنّ الديسك ما هو إلا مسمّى يطلق على أحد أنواع الأمراض، ولكن الحقيقة أن الديسك عبارة عن مادة لزجة، توجد فطريّاً بين فقرات العمود الفقري للإنسان على شكل رباطات دائرية، حيث…

الدسك أو متلازمة القرص (الانزلاق الغضروفي) يوجد بين كل فقرتين في العمود الفقري قرص يتكون من جزئين اثنين، هما: الجزء الخارجي، ويطلق عليه أنولاس، والجزء الداخلي، ويطلق عليه نوكليئوسز، وتتمثّل وظيفة هذا القرص في السماح لمقدار معين من…

التمارين الرياضية يُعرف الديسك علميّاً بمصطلح الانزلاق الغضروفي (بالإنجليزية: Herniated disc)، ويُنصح بممارسة الرياضة بشكلٍ مُنتظم؛ مع الحرص على ممارسة الأنواع التي تُساهم في تقوية عضلات الظهر والبطن، وفي الحقيقة، هُناك العديد من…