الديكا

يتجه العديد من الشباب و الرجال لممارسة الرياضة، و لبناء العضلات و الحصول على جسد مثالي، كما أن هناك العديد من لاعبي كمال الأجسام، الذين يتوجهون لما يسمى الديكا، و ذلك لأنه أكثر ما يساعدهم في هذه الألعاب الرياضية، أو في عملية بناء…