الذاكرة

التوتر والقلق والاكتئاب يمكن أن يؤدي التعرض للتوتر والقلق أو حتى الاكتئاب لمشاكل في الذاكرة، وذلك لأن القلق يمكن أن يسبب حصول بعض المشكلات في الانتباه في المقام الأول، كما قد يؤدي الإجهاد المزمن للوصول إلى حالة من الاكتئاب التي قد تؤدي…

ضعف الذاكرة وقلة التركيز يواجه العديد من الأشخاص مشكلة ضعف الذاكرة وكثرة النسيان، وهي من المشاكل الصعبة، نظراً لتسبّبها بالمتاعب الكثيرة سواء على نطاق العمل، أو البيت أو العلاقات الاجتماعيّة، لهذا يلجأ الأشخاص إلى العديد من الطرق للتخلّص…

الذاكرة تعرّف الذاكرة على أنّها: الوعاء أو الصندوق الذي يخزّن فيه الإنسان المعلومات والخبرات والتجارب التي يتلقّاها من العالم الخارجي. وتقسم الذاكرة إلى ثلاثة أنواع الذاكرة الحسيّة، والذاكرة قصيرة المدى، والذاكرة طويلة المدى.أنواع…

الذاكرة يعتبر الدماغ أهم عضوٍ في جسم الإنسان، فهو المتحكّم في بقية أعضاء الجسم، عن طريق إرسال الإشارات، والسيالات العصبية التي تعطي أوامر للأعضاء بالحركة والاستجابة للمؤثرات وغيرها، ومنمهام الدماغ المهمّة جداً حفظ الذاكرة؛ وهي النعمة…

تمارين تقوية الذاكرة والتركيز إنّ الذاكرة مثل العضلة تماماً، إذا مُرّنت كانت قويّة وفعّالة، وإذا أُهملت ضعُفت وفقدت قوّتها مع مرور الوقت، ومن هنا نُلاحظ أنّه لا يوجد ذاكرة قويّة وأخرى ضعيفة، إنّما ذاكرة مدرّبة وأخرى غير مدرّبة، وهناك…

الذاكرة الذاكرة هي قُدرة الدّماغ على حفظ المَعلومات والصّور والوجوه والأرقام والتواريخ وغيرها، واسترجاعها لاحقاً. عندما تكون الذّاكرة فارغةً أو مفقودةً فإنّ الشخص لا يَستطيع مَعرفة أي شيءٍ ويُصبح تحت تأثير المؤثّرات الخارجية؛ حيث إنّ…

تقوية الذاكرة يواجه العديد من الطلاب صعوبة في تذكر المعلومات بعد الحفظ والدراسة؛ وهذه المشكلة ناتجة عن ضعف في الذاكرة وعمليّة التخزين، فيصبحون في حيرة وخوف شديد من الفشل في الاختبارات؛ لأنّها ما يحدد مصيرهم المهني والتعليمي، وعلى الرغم…

ضعف ذاكرة الأطفال يعاني الكثير من الأطفال من مشكلة تذكر المعلومات خاصة بعد الدراسة والحفظ، وتكون هذه المشكلة نتيجة ضعف في الذاكرة وعملية التخزين، حيث يصابون بحالة من القلق والتوتر خوفاً من الفشل، لذلك يلجأ الأهل إلى استشارة الأطباء…