تصفح الوسم

الرجال

افضل طرق سريعة لتخسيس الرجال

قد يعاني الكثير من الرجال خاصة في ظل الوجبات السريعة التي أصبحت منتشرة اليوم من تراكم الدهون في الكثير من مناطق الجسم والتي من بينها منطقة البطن والأرداف ومنطقة الكرش ولكن من السهل التخلص من تلك المشكلة من خلال العديد من الوصفات.…

5 أطعمة لزيادة وزن الرجال بدلا من المكملات الغذائية

إن زيادة الوزن لا تقل صعوبة عن فقدان الوزن ، على الرغم إعتقاد البعض عكس ذلك ،ويوصى بتناول المكملات الغذائية للبروتين للتمكن من زيادة الوزن ، وتنتشر المكملات الغذائية للبروتين ، التي تروج الشركات لبيعها ، ولكنها غالبا تكون مضللة .…

انواع الرجال في التعامل مع حواء

يوجد الكثير من الأنواع من الرجال والتي تعمل حواء في الطبيعة على التعامل معهم سواء إن كان زوج أو أخ أو أب أو زميل عمل وغيرها من طرق التعامل بين الرجل والمرأة وهذا يرجع للتفاعل بينهما. انواع الرجال في التعامل مع حواء :…

أسباب الشخير عند الرجال دون النساء

أن مشكلة الشخير هي مشكلة كبيرة تحدث لكثير من الناس سواء كان رجال أو نساء بل وحتى في الأطفال ولكن تكثر أكثر عند الرجال وتسبب الإزعاج للشخص الذي ينام بجوار الشخص الذي يشخر لأنه يصدر أصوات مزعجة أثناء نومه. أسباب الشخير…

أفضل الأعشاب المفيدة لصحة الرجال

كل رجل يحتاج الى اتباع نظام معين للحفاظ على نشاطه الارادي لصحته نحو الافضل، ويبذل كل رجل افضل ما يعرف من عادات جيدة، حيث انه يمارس الكثير من الرياضة بانتظام، وهذه من افضل الأمور الحيوية ويبذل كل رجل افضل ما يعرف من عادات جيدة، حيث…

عوامل تسبب هشاشة العظام لدى الرجال

تعتبر هشاشة العظام مرض خاص بالنساء أكثر من الرجال ، ولكن الرجال أكثر عرضة للإصابة ب كسور العظام الناتجة عن هشاشة العظام ثم الحصول على سرطان البروستاتا . الرجال أكثر عرضة للكسور نظرا لنمط حياتهم وعاداتهم ،…

علاج تورم القدمين عند الرجال بالأعشاب

هناك الكثير من الأمراض التي تصيب الرجال ويكون من أعراضها الجانبية وجود تورم في القدمين مثل أمراض الكلى والفشل الكلوي وغيرها من الأمراض والأسباب التي تسبب ورم في منطقة القدمين لذلك نقدم لكم بعض الأعشاب المنزلية التي…