تعليم تؤدى خبرة الدحرجة الأمامية من المشي وضع المشي للأمام عند الوصول إلى نقطة بدء المهارة ثني الركبتين نصف مع خفض الذراعين أماماً أسفل و ثني الجذع قليلاً للأمام
تعليم عند أداء السقطة الخلفية القرفصاء يثني الطالب الركبتين كاملاً ويرفع الذراعان أماماً للوصول إلى وضع القرفصاء ؟
تعليم عضلات البطن تقاس باستخدام اختبار الجلوس من الرقود مع ثني الركبتين وحساب عدد المرات التي يمكن أداؤها في دقيقة واحدة.
تعليم في مهارة الإستقبال بالساعدين من الجانب تكون القدمان في وضع الخطوة أماماً وباتساع الكتفين , مع ثني الركبتين .
تعليم يتم أداء مهارة التمرير بالأصابع للأمام وللأعلى من وضع الجلوس باتساع الحوض مع ثني الركبتين قليلاً ؟
تعليم حل سؤال يؤدى تمرير الكرة بالأصابع لأعلى وللخلف من وضع وقوف فتحاً باتساع الحوض مع ثني الركبتين قليلاً , ميل الجذع للأمام قليلاً والنظر باتجاه الكرة
تعليم يؤدى تمرير الكرة بالأصابع لأعلى وللخلف من وضع وقوف فتحاً باتساع الحوض مع ثني الركبتين قليلاً , ميل الجذع للأمام قليلاً والنظر باتجاه الكرة .
