الرمان

القيمة الغذائيّة للبصل القيمة الغذائيّة 100 غرام من البصل الطاقة 59 سعرة حراريّة البروتين 1.18 غرام الدهون 0.00 غرام الكربوهيدرات 14.12 غرام الألياف 0.0 غرام السكريات 3.53 غرام الكالسيوم 24 ملليغرام الحديد…

القيمة الغذائيّة لدبس الرمان القيمة الغذائيّة 100 غرام من دبس الرمان الطاقة 260 سعرة حراريّة الكربوهيدرات 66.67 غرام الألياف 0.0 غرام السكريات 20.00 غرام الكالسيوم 0.0 غرام الحديد 0.00 غرام الصوديوم 0.0 غرام دبس…

ورق‭ ‬عنب بحشوة دبس الرمان مدة التحضير 20 دقيقة مدة الطبخ 120 دقيقة عدد الحصص 5 أشخاص طريقة الطبخ غلي المكونات برطمان من ورق العنب. ربع كوب من دبس الرمان. ثلاثة أكواب من الأرز قصير الحبة. ملعقة كبيرة من الملح. أربعة أعواد…

النقانق تعد النقانق أو السجق من الأطعمة المعروفة على مستوى العالم، إذ تحضر بشكل أساسي من لحم الدواجن أو لحم الأبقار، حيث يطحن لحمها مع كمية قليلة من الدهون، كما تضاف العديد من المنكهات إليه؛ كالتوابل والأعشاب العطرية، ويمكن إعدادها بطرق…

كبدة الدجاج بدبس الرمان مدَّة الطهي عشر دقائق مدَّة التحضير اثنتا عشرة دقيقة تكفي لــ أربعة أشخاص المكوِّنات نصف كوب من دبس الرمان، زيت الزيتون. ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. قرنان من الفلفل المفروم. كيلو غرام من كبدة…

القيمة الغذائية للفراخ القيمة الغذائية    100 غرام من الفراخ الطاقة   107  سعرة حرارية البروتين  23.21  غرام الدهون   1.79 غرام الكربوهيدرات   0.04  غرام الكالسيوم  18 ملليغرام الحديد   0.64 ملليغرام الصوديوم  67  ملليغرام…

كبدة الدجاج بدبس الرمان مدَة التحضير خمس دقائق مدَة الطهي عشر دقائق تكفي لـِ ثلاثة أشخاص المكوّنات ربع كوب من دبس الرمان. بصلة مفرومة. خمسمئة غرامٍ من كبدة الدجاج. حبّة من الفلفل الأخضر المفروم. ملعقتان من الزيت. ملعقة كبيرة…

القيمة الغذائية لكبدة الخروف القيمة الغذائية لكل 100 غرام من كبدة الخروف: الماء 64.60 غرام الطاقة 168 سعرة حرارية بروتين 25.80 غرام دهون 6.56 غرام الكربوهيدرات 1.48 غرام الكالسيوم 5 ملليغرام الحديد 5.40 ملليغرام…