الرياضية

التربية الرياضية تُعرّف التربية الرياضية على أنّها منهج تعليمي وعلم قائم بحد ذاته يتلقاه الطالب، إلى جانب العديد من العلوم الأُخرى، وهي الوسيلة التربويّة العصريّة، التي تُساهم في رفع مستوى نتاج الطالب التعليمي أو تحصيله المدرسي، كما…

التربية الرياضيّة تعدّ التربية الرياضيَة أحد فروع التربية الأساسية، التي تهدف إلى إكساب الفرد القيم والاتجاهات والمعرفة، ومن ثم تدريبه على القيام بالتمارين الرياضية التي تسهم في تكوين شخصيته بشكل متكامل، أي أنها تسعى إلى تحقيق التوازن…

ممارسة التمارين الرياضية هو العلاج المعجزة الذي امتلكناه دائماً، لكننا أهملنا تناول الجرعة الموصى بها لنا لوقت طويل. وصحتنا الآن تعاني نتيجة لذلك.أسرِع الخطى! إنه العلاج المعجزة الذي انتظرناه جميعاً. يمكن لذلك العلاج التقليل…

النشاط البدني يقلل من احتمالية الموت المبكر بنسبة تصل إلى 30%. إنه مجاني، من السهل أن تأخذه، له تأثير فوري، ولا تحتاج إلى طبيب للحصول عليه! فماذا تنتظرالنشاط البدني! إنه العلاج المعجزة الذي انتظرناه جميعا. يقلل هذا العلاج من…

ممارسة التمارين الرياضية هو العلاج المعجزة الذي امتلكناه دائماً، لكننا أهملنا تناول الجرعة الموصى بها لنا لوقت طويل. وصحتنا الآن تعاني نتيجة لذلك.أسرِع الخطى! إنه العلاج المعجزة الذي انتظرناه جميعاً. يمكن لذلك العلاج التقليل…

بينما تفكر في بدء برنامج ممارسة الرياضة الخاص بالتهاب المفاصل، تفهم ما هو في حدود إمكانياتك وما مستوى ممارسة الرياضة الذي يحتمل أن يعود عليك بالنتائج المرجوة.محتويات الصفحةمقدمةالرياضة أمر حيوياستشر طبيبك أولاً…

ممارسة التمارين الرياضية هو العلاج المعجزة الذي امتلكناه دائماً، لكننا أهملنا تناول الجرعة الموصى بها لنا لوقت طويل. وصحتنا الآن تعاني نتيجة لذلك.أسرِع الخطى! إنه العلاج المعجزة الذي انتظرناه جميعاً. يمكن لذلك العلاج التقليل…

احصل على أفضل النتائج من التمارين الرياضية من خلال معرفة كيفية قياس حدة هذه التمارين.محتويات الصفحةمقدمةالحدة المناسبة للتمريناستيعاب حدة التمارينالقياس بحسب الشعورالقياس بحسب دقات القلباحصد ثمار حدة…