تصفح الوسم

الرياضية

افضل التمرينات الرياضية التي تناسب المرأة

تعتبر ممارسة التمارين الرياضية بصفة دورية للمرأة ، من أساسيات الرشاقة واللياقة البدنية ، حيث أنها تساعد على شد عضلات الجسم وتقويتها ، وتساعد في حرق كمية الدهون الزائدة في الجسم وبالتالي تؤدي إلى فقدان الوزن بطريقة صحية وسليمة ،…

افضل قنوات اليوتيوب الرياضية

انتشرت قنوات اليوتيوب في الفترة الأخيرة انتشارا كبيرا ، فأصبح يتنافس أصحابها بوضع أحدث المستجدات في جميع المجالات ولا سيما في المجال الرياضي ، فبفضل هذه القنوات أصبحنا نجد كل جديد يتعلق في عالم الرياضة سواء أهم المباريات أو أهم…

افضل المستحضرات التجميلية للمرأة الرياضية

إذا كنتِ من السيدات اللواتي تواظبن على ممارسة التمارين الرياضية ، فمن المؤكد أن بشرتك تكون معرضة للجفاف بفضل العوامل المناخية التي تتعرضين لها عند قيامك بممارسة رياضتك المفضلة ، أو حتى عندما تمارسينها في المنزل ، فقد تتعرض بشرتك…

تطبيق ابوظبي الرياضية Abu Dhabi Sports live

تطبيق ابوظبي الرياضية Abu Dhabi Sports live ، برنامج مجاني صدر في 9 اكتوبر 2013 يتيح متابعة أخر الأخبار الرياضية العالمية بشكل مباشر مع العديد من المميزات والخصائص . مميزات تطبيق ابو ظبي الرياضية :…

افضل الارقام الرياضية استخداما في العلوم المختلفة

استخدم الإنسان الأرقام منذ بدء الخليقة في حساب كل شئ حوله مثل الساعات والأيام ، شهور السنه ، وادخلها في علوم أخرى يوما بعد يوم ، حتى ظهرت علوم الرياضيات ، والهندسة ، والفلك ، والفيزياء ، وعمل على تطوير تلك الارقام واستخداماتها ، اذ…

تطبيقات لتمارين الرياضية

الرياضة شيء مهم في حياتنا جميعًا مع تزايد التكنولوجيا وتزاحم الأوقات فلا نجد وقت لرياضة و لكن التكنولوجيا الحديثة وفرت لنا أساليب جديدة لممارسة الرياضة والتشجيع على الممارسة نتعرف معًا على أهم التطبيقات المستخدمة في عالم الرياضة .…

كيفية برمجة قنوات ام بي سي mbc الرياضية

أطلقت إم بي سي مجموعة قنوات سبورت برو   mbc sport pro و التي تقوم بعرض الدوري السعودي منذ أوائل شهر أغسطس 2014 ، و قد تم التعاون بين مجموعة إم بي سي و التلفزيون السعودي و حصلت القناة على حقوق بث الدوري السعودي و الذي يسمى دوري عبد…

نصائح صحية بعد أداء التمارين الرياضية

عادة ما يتم تصنيف أنواع التمارين الرياضية إلى التمارين الرياضية الهوائية العالية الكثافة أو المنخفضة . وتصنف التمارين العالية الكثافة بأنها أكثر التمارين الرياضية تأثير في الارتفاع أو الانخفاض . وتشمل الأمثلة على كل ما يلي :…