تصفح الوسم

الرياضي

صور جينيسيس G70 2019 السيدان الرياضي

قامت جينيسيس الفرع الفاخر من شركة هيونداي بالكشف من السيارة G70 2019 خلال فاعليات معرض نيويورك الدولي للسيارات و الذي اقيم خلال الفترة الماضية ، السيارة الجديدة لم تحصل على تحديثات هامة مقارنة بالموديل السابق خاصة وانها مازالت ضمن…

تقرير عن الطب النفسي الرياضي ومهامه

علم النفس الرياضي واحد من اختصاصات علم النفس، تهتم بدراسة العوامل النفسية في الأداء الرياضي، ويهدف بذلك تحسين الأداء الرياضي ،وفيما يلي تقرير عن علم النفس الرياضي ومهماته ،والمفهوم العام للصحة النفسية، وطرق وأساليب رفع المستوى…

أطعمة لتعزير القدرة على التحمل وتحسين الأداء الرياضي

يشير مصطلح القدرة على التحمل إلى الحفاظ على الجهد البدني أو العقلي لفترات طويلة ، وهي ضرورية للأشخاص لتحمل المهام البدنية بدون الشعور بالتعب أو الإجهاد سريعا . ينبغي تصميم نمط الحياة واستثمار نفسك للعيش بصحة أكثر ، وللحصول…

تأثير الحمية الكيتونية على الأداء الرياضي

انتشرت الحمية الكيتونية في العالم العربي بصورة كبيرة ، و هي حمية تقوم على تقليل نسبة الكربوهيدرات و زيادة الدهون في التغذية ، و لكن أثبتت بعض الدراسات الحديثة أن تلك الحمية من شأنها أن تؤثر سلبًا على صحة من يتبعها و خاصة الرياضيين…

طرق استخدام بروكسيد الهيدروجين ” ماء الاكسجين ” لعلاج القدم الرياضي

يتم استخدام بروكسيد الهيدروجين في علاج سعفة القدم للرياضيين، وهو عبارة عن التهاب شديد العدوى يتسبب في حدوث بعض الفطريات الحمراء، وقد تحدث بعدها بعض الاعراض الغير مريحة، مثل الألم الشديد واحمرار الجلد والحكة والحرقة…

فطريات القدم الرياضي

يصيب فطر القدم الرياضي الجلد فقط إذا كانت الظروف مناسبة – فهو يتطلب بيئة دافئة ورطبة، وتنتشر الإصابة به مع التقدم في السن أو قد يكون مصاحبا لبعض الأمراض؛ مثل مرض السكري، وعادة ما تصيب هذه الفطريات الرياضيين أكثر من غيرهم، بسبب…

علاج القدم الرياضي بصودا الخبز

القدم الرياضي هو عدوى فطرية معدية تأتي في القدمين والتي يمكن أن تصيب أيضا أظافر اليدين والقدمين ، وتبدأ هذه البكتيريا المسببة لهذه الفطريات في النمو تحت الظروف الرطبة ، فإذا كان لديك عادة ارتداء أحذية ضيقة عليك أن تكون حذرا بشأن…

بحث عن التعصب الرياضي

التعصب هو عبارة عن شعور بداخل الإنسان يجعله يتصور أنه بالفعل على حق وأن الأخرين على باطل ، وهذا يجعل الإنسان يظهر شعور بشكل مواقف وبعض الممارسات ، التي تتزامن مع هذه المواقف وقد يكون احتقار للأخرين وقد يكون تجاهل لهم ولحقوقهم،…