الريق

مشروب الليمون والكمون يعتبر الليمون أحد أهمّ أنواع الفواكه الحمضية التي تنتمي للفصيلة السذابية من النبات، ويُستخدم في كلٍّ من المجال الغذائيّ والصحيّ والتجميليّ، كما يعد الكمون (Cuminum cyminum) من أهمّ أنواع التوابل ذات الاستخدام…

التين والزيتون من الثمار التي أقسم بها الله عزّ وجل في كتابه الكريم، ولها العديد من الفوائد العظيمة لجسم الإنسان، وذلك بسبب وجود مادة الميثالونيدز في كلٍ منها، وهذه المادة لا تحقّق فائدة للجسم إلا إذا تمّ تناول التين والزيتون معاً، حيث…

خميرة البيرة تعدّ خميرة البيرة من أهم الاكتشافات الغذائيّة التي عرفها الإنسان على مرّ العصور؛ بسبب احتوائها على اثني عشر فيتاميناً، وأربعة عشر معدناً، وستة عشر حمضاً، ويمكن الحصول على معظم فائدتها الغذائيّة بعد إذابتها في الحليب أو…

التمر والحليب هناك الكثير من العناصر الغذائية المهمة، والضرورية لنمو جسم الإنسان في مختلف المراحل العمرية، ومن أهمها: المعادن، والألياف، والفيتامينات، والسكريات، والتي يمكن الحصول عليها عن طريق تناول أصنافٍ عديدةٍ من الأطعمة المتنوعة،…

الماء المغلي من المسلّم به أنّ للماء فائدة عظيمة على جسم الإنسان، فهو سر البقاء على قيد الحياة، وبسبب أهميته غالباً ما ينصح الأطباء الناس بشرب ما يقارب اللترين أي ما يعادل الثمانية أكواب من الماء بصورة يوميّة؛ حيث إنّ هذه الكميّة من…

الماء مع الليمون ينصح الأطباء، وخبراء الصحة بشرب كوبٍ من الماء المضاف له عصير الليمون في ساعات الصباح الأولى؛ لأنّ الماء هو المصدر الأساسي والمثالي للحفاظ على رطوبة الجسم، وتنظيفه من السموم التي تضرّ بصحته، كما أنّ الليمون يعتبر مصدراً…

الماء يعتبر الماء الأساس الذي لا يمكن للحياة الاستمرار بدونه، وهو ومن أهم المكوّنات في جسم الإنسان، إذ يشكل ما نسبته سبعين بالمئة من وزنه، وينصح الأطباء بشرب ما لا يقلّ عن ثمانية أكواب من الماء يومياً، وذلك لأن له الكثير من الفوائد،…

الماء الدافئ إنّ شرب الماء بكمياتٍ وفيرةٍ يومياً يعود على الجسم بالفوائد العديدة؛ كطرد السموم، وحفظ الجسم من الإصابة بالجفاف، ومعالجة الصداع، وتسهيل عملية الهضم، بالإضافة إلى إنعاش الجسم، والحفاظ على حيويته، ولا تقتصر فوائد الماء على ما…