الريق

الماء الماء سائلٌ شفافٌ عديم اللون، والطعم، والرائحة، وهو عماد الحياة على الكرة الأرضيّة، حيث يشكّل نسبة 65% من كتلة جسم الإنسان، والحفاظ على هذه النسبة الطبيعية في الجسم تحميه من الإصابة بالجفاف، وتحفزه على القيام بوظائفه الحيوية على…

شرب الماء على الريق شرب الماء على الريق من أفضل العادات الصحيّة التي يمكن اتّباعها؛ إذ يحدّ من الأمراض التي يتعرّض لها جسم الإنسان، وينصح الأطبّاء وخبراء الصحّة بشرب ما لا يقلّ عن أربعة أكوابٍ متقطّعةٍ من الماء في ساعات الصباح الأولى؛…

الليمون والعسل يُعد خليط العسل مع الليمون من أفضل الوصفات الطبيعيّة التي ينصح الأطباء بتناولها بشكل يومي على الريق صباحاً؛ لضمان استفادة الجسم من مكوّنات هذه الوصفة التي تتميز بقيمتها الغذائية العالية لاحتوائها على نسبة عالية من…

الحليب مع العسل يعتبر الحليب والعسل من المواد الغذائية المفيدة لصحة جسم الإنسان، وتتضاعف فائدتهما عندما يخلطان مع بعضهما البعض، حيث يحتوي هذا المشروب على نسبة عالية من الفيتامينات، والأملاح المعدنية، ومضادات الأكسدة، وعادةً ما ينصح…

الماء الساخن الماء، العنصر الأول المسؤول عن حياة الكائنات الحية على سطح الأرض، إذ يشكّل ما نسبته خمسة وسبعين بالمئة من حجم الكرة الأرضية، ودونه لا يمكن أن تستمر الحياة أبداً، والدليل على ذلك أنّ لا وجود لحياة على سطح أيّ كوكب آخر لانعدام…

الماء الدافئ والليمون على الريق ينصح الكثير من الأطباء وخبراء التغذية بالحرص على شرب كميات وافرة من الماء بشكل يومي، وذلك لما له من فوائد عظيمة على جسم الإنسان، فهو أحد أهمّ الموادّ المطهّرة من السموم المتراكمة في الأنسجة، كما أنّه يسهل…

الكركم يُعدّ الكركم من النباتات العُشبيّة ذات الساق الطويل، موطنه الأصليّ جنوب غرب الهند وإندونيسيا، وتايوان وأمريكا اللاتينيّة، وهو يحتاج إلى مياه كثيرة ودرجة حرارة عالية، والجزء المستخدم منه هو الساق الذي يُعطي المذاق واللون وفيه…

خميرة البيرة تتعدّد استعمالات خميرة البيرة وتكثر فوائدها، حيث إنّ لها قيمة غذائيّة عالية لذا تساعد في علاج العديد من الأمراض، وتعتبر من أهمّ الاكتشافات المفيدة لصحّة الإنسان لاحتوائها على سبعة عشر فيتامين وأهمّها فيتامينيّ B1,B2،…